Empezar el año con buen paso

Empezar el año con buen paso

Para este año que empieza sería un buen propósito tomarnos las cosas con más calma y unirnos a la tendencia de slow parenting. Cada vez se escucha más el término ‘slow’ antes de palabras como food (comida), life (vida) o love (amor). Por eso este año tenemos la intención de educar ‘a fuego lento‘, lejos de las prisas del día a día.

Queremos retomar el control de nuestro tiempo, pensando bien a qué lo dedicamos y rechazando todo aquello en lo que lo malgastamos. No queremos depender del móvil y debemos tomarnos en serio el horario de trabajo y saber cuándo parar para aprovechar al máximo el tiempo que pasamos con nuestros hijos como un lugar de encuentro y conexión.

Estos ocho sencillos pasos nos ayudarán a poner en práctica el slow parenting, a ser más felices y a afrontar temas que nos preocupan con el objetivo de empezar 2019 con muy buen pie.

 

1. Viajar y vivir nuevas experiencias

Nuestro primer propósito para este año es salir del tedio en el que nos sumerge la rutina viajando y probando cosas nuevas que dejen recuerdos imborrables a nuestros hijos.

Propósito nuevas experiencias
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Retrocedamos en el tiempo e intentemos recordar las mejores vacaciones de nuestra infancia, la fiesta de cumpleaños más divertida, la primera vez que fuimos a esquiar o el restaurante favorito al que íbamos con nuestros padres. ¿Con qué recuerdos se quedarán nuestros hijos de nuestro tiempo de ocio juntos? Según un estudio realizado por la Universidad Emory, en Atlanta, los niños comienzan a borrar sus primeras memorias a partir de los siete años, de modo que  su cerebro  se comporta como un colador de grandes agujeros que deja pasar muchos recuerdos. Por eso es tan importante que de vez en cuando hagamos cosas con ellos que nos saquen de la rutina y nos permitan disfrutar de nuestro tiempo de ocio juntos, que les sorprendan y que provoquen en ellos el impacto suficiente para no olvidarlo nunca. 

Para inspiraros os recomendamos visitar nuestra sección de Viajar en familia.

2. Conectar con la naturaleza

Uno de los objetivos más importantes que nos hemos marcado para el próximo año pasa por estar más en contacto con la naturaleza y educar a nuestros hijos en el respeto del entorno y el cuidado del medioambiente. Combatamos el Trastorno por Déficit de Naturaleza. Sí, eso existe.

Propósito contacto con la naturaleza
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Nuestro organismo y nuestra salud dependen y están creados para vivir en estrecho contacto con la naturaleza, la vida urbana realmente acaba de llegar. Son muchos los estudios que han comprobado el efecto beneficioso que tiene pasear, hacer deporte o estar en simple contacto con la naturaleza de forma regular para la salud de niños y adultos. Por eso, este año nos daremos unos buenos baños de bosque caminando mientras abrimos los cinco sentidos, sin móvil, y desconectando de todo.

3. Cuidar cuerpo y mente

Entre los propósitos para 2019 no puede faltar hacer ejercicio de manera habitual, desarrollar la inteligencia emocional y pasar más tiempo con amigos para mejorar las habilidades sociales.

Propósito cuerpo y mente
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La Organización Mundial de la Salud define el término ‘salud’ como un estado completo de bienestar físico, mental y social.  Siguiendo sus recomendaciones, los niños y jóvenes de 5 a 17 años deben invertir como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa. A estas edades, la actividad física consiste en juegos, deportes, actividades recreativas, educación física o ejercicios programados y debería ser, en su mayor parte, aeróbica. Estas aportan efectos psicológicos beneficiosos en los jóvenes gracias a un mejor control de la ansiedad y la depresión.

Uno de los factores principales para cuidar nuestra salud mental es el autoconocimiento. En 2019 aprenderemos a conocernos mejor.

4. Leer más

Con el propósito de fomentar el hábito de la lectura, os desvelamos la receta y los ingredientes que harán las delicias de nuestros futuros lectores. Los verdaderos lectores, aquellos que disfrutan realmente con la lectura, se forman en el ámbito familiar. Los libros desarrollan la imaginación, fomentan la empatía y la resolución de conflictos, nos enseñan a identificar emociones y ayudan a afrontar retos y miedos con una visión más amplia.

Propósito Leer más
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Los padres somos los responsables de crear el clima adecuado para fomentar el hábito de la lectura en casa. Leer con nuestros hijos antes de dormir, visitar una librería o ir a la biblioteca en familia son comportamientos que pueden ayudar a convertirlos en ávidos lectores. Pero es muy difícil pedirles que lean si no nos ven a nosotros hacerlo, por eso, lo más importante es dar ejemplo y nunca forzarlos a leer ni hacer de ello un castigo o una obligación.

Os ayudamos a escoger las lecturas más adecuadas para cada edad.

5. Soltarnos con el inglés 

Este año nos enfrentamos de una vez por todas a nuestra asignatura pendiente y, seguramente, la de nuestros hijos: el inglés.

Propósito aprender inglés
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Desde casa podemos ayudar a nuestros hijos a familiarizarse con el inglés, mientras de paso nosotros lo refrescamos, de una manera tan sencilla como ver siempre la televisión y las películas en este idioma, algo que con la TDT está ya al alcance de todos. También podemos inculcarles el amor a la lectura en otro idioma utilizando libros bilingües adaptados a su edad, buscar en Internet actividades sencillas y divertidas con las que acompañar al niño en su día a día o  descargar apps en otros idiomas. Otra opción es escoger planes de ocio,  como espectáculos, talleres o visitas a museos, en inglés. 

La realidad es que cada vez hay métodos más novedosos y eficaces para aprender el ansiado idioma, por lo ya no hay excusa para no aprenderlo. El famoso método japonés Kumon, ha presentado recientemente en España Kumon English, su programa para aprender inglés a través de la lectura, dirigido a niños a partir de los 2 años. Empieza con la comprensión auditiva, continúa con la lectoescritura, la escritura oracional, la gramática, la comunicación básica del día a día, la capacidad auditiva para finalizar con la comprensión lectora de textos originales de gran complejidad. Os animamos a probarlo.

6. Jugar más y saber desconectar

Nos proponemos jugar más con nuestros hijos con juegos que desarrollen su imaginación y hacer un uso responsable de la tecnología.

Propósito Jugar y desconectar
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Todos queremos conectar con nuestros hijos, pero un ritmo de vida inundado por la tecnología, la inmediatez y el exceso de información no nos lo pone fácil. Mientras estamos permanentemente conectados al móvil vamos perdiendo el contacto con nuestras relaciones más valiosas. Por eso, este año nos proponemos desarrollar conexiones emocionales duraderas con nuestros hijos, dejando el teléfono a un lado y poniendo en marcha tareas tan sencillas como jugar con ellos, escucharlos de manera activa, dar ejemplo en el uso responsable de la tecnología y poner a su alcance herramientas que desarrollen su creatividad, fomenten el aprendizaje y transmitan valores.

Os damos muchas ideas para jugar dentro y fuera de casa con nuestros hijos.

7. Hacer las cosas con tiempo

En la era de las prisas, la pausa es nuestra mejor aliada, por eso en 2019 nos proponemos dedicar más tiempo y cariño a lo que de verdad importa y a los que más queremos.

Propósito tiempo y cariño
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Los padres debemos aprovechar todos los momentos que podamos para estar con nuestros hijos y dedicarles cariño y atención, porque cualquier actividad cotidiana nos puede ayudar a establecer vínculos con ellos. Un estudio de la Universidad de Washington ha demostrado que tener unos padres cariñosos favorece el desarrollo de un área concreta del cerebro llamada hipocampo, que es una estructura cerebral crucial en el aprendizaje, la memoria y la respuesta emocional al estrés de los niños. Hagamos una reflexión sobre cómo invertimos nuestro tiempo y cómo podemos optimizarlo para cuidar los aspectos que de verdad importan de nuestra vida.

Os ayudamos a ponerlo en práctica con 10 pequeñas cosas que significan mucho para nuestros hijos.

8. Ser más solidarios 

Enseñar a nuestros hijos a ser solidarios, más que un propósito es una obligación, pero solo lo aprenderán si nos ven actuar en consecuencia.

Propósito solidaridad
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Los niños aprenden por imitación y los primeros a los que copian en sus acciones y actitudes son a los padres y a los familiares que les rodean. Hablar con ellos de temas como la solidaridad, la paz, la empatía, el respeto o la resolución de conflictos es necesario, pero de nada les servirá lo que les digamos si no ven que nosotros seamos solidarios.

La solidaridad consiste en dar apoyo de manera incondicional a causas o intereses ajenos, especialmente en situaciones comprometidas o difíciles. En ese sentido, es importante centrar la atención en el desarrollo de la empatía y los comportamientos prosociales, así como enseñar a los niños a compartir desde pequeños. Deben saber reconocer cuándo un amigo o un compañero necesita ayuda y aprender a tender la mano cuando haga falta.

También deben conocer las diferentes realidades y situaciones a las que se enfrentan otros niños para tomar conciencia de la posición de privilegio en la que se encuentran y de qué manera pueden ayudar.

 

 

FUENTE: Sapos y Princesas

 

 

 

 

 

 

 

 

Ideas originales para envolver tus regalos

Ideas originales para envolver tus regalos

 

Uno de los acontecimientos más esperados para los pequeños de la casa es recibir sus regalos debajo del árbol o junto a unos zapatos bien relucientes. Si quieres sorprender tanto a niños como adultos toma nota de estas preciosas formas de envolver los regalos . Dejarás a todos sorprendidos con tu creatividad a la hora de presentarlos.

 

1. Paquetes juguete

La idea de decorar estos paquetes es convertirlos en atractivos juguetes para los niños. Tan sencillo como utilizar un papel básico de kraft o de un solo color (a ser preferible blanco) y decorarlo con aquello que más les guste. Para los más pequeños puedes utilizar unas ceras de colores y pegarlas con washi tape sobre el paquete. Otra opción es decorarlo con cartulina verde, como si se tratase de un abeto navideño, y poner pequeños regalos a modo de adornos. Para los más avezados conductores te proponemos cortar unas cintas de cartulina negra y pegarlas sobre el paquete. Haz como si se tratase de una carretera y dibuja unas pequeñas líneas divisorias con rotulador de tiza blanco. Termina pegando encima algún coche de juguete.

envolver los regalos con juguetes
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Fuente: linesacross

2. Con forma de animal

A quién no le gustaría recibir un regalo con forma de gato o conejito. Envuelve el paquete de regalo con papel de un solo color que te permita escribir encima con rotulador. Dibuja la carita del animal que pretendas crear y, con un poco más de papel, haz las orejas de tu creación que tendrás que pegar antes de terminar el paquete. El resultado sorprenderá a todos tus invitados.

envolver los regalos como animales
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Fuente: handmadecharlotte

3. Envoltorio con flores

Toma cartulina de varios colores en la que dibujar y recortar las diferentes parte de una flor. Una vez que tengas todas las piezas solo necesitas superponer unas capas sobre otras y utilizar un poco de pegamento para que no se muevan. Es un bonito modo de envolver los regalos y, además, te permite personalizarlos con la flor que más le guste a su destinatario.

envolver los regalos flores
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Fuente: giochi-di-carta

4. Caras divertidas

Una forma original y diferente de envolver los regalos de Navidad es poniendo unas caras divertidas fruto de un collage. Solo necesitas papel kraft o blanco y algunas fotografías, recortes de revistas o impresiones de caras. Incluso, para que sean más divertido, podéis haceros fotos con muecas y poses en familia, imprimirlas y luego utilizar las diferentes partes para crear a vuestros divertidos personajes.

envolver los regalos caras
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Fuente: oeufleblog

5. Con lana

Te proponemos un modo muy original y nada trabajoso de envolver regalos. Todo lo que necesitas es alguna prenda de lana vieja y unas tijeras. Con parte de las mangas de un viejo jersey puedes hacer unos divertidos envoltorios para regalos. Termina de decorar con botones de colores o pompones. Utiliza otras partes de la misma prenda para crear paquetitos y lazos de lana.

envolver los regalos con lana
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Fuente: boxwoodclippings

6. Envolver los regalos con formas

Piensa una forma y crea originales paquetes para sorprender a tus invitados esta Navidad. Puedes utilizar varios papeles de kraft para recortar la forma que te guste (necesitarás dos partes exactamente iguales) y con máquina de coser o pegamento unir los bordes para que el regalo no salga del empaquetado. Puedes hacer bonitas estrellas, lunas o botas de Papá Noel.

envolver los regalos con sobres
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Fuente: avetisiperoz

7. Paquetes con adornos

Utiliza pequeños adornos navideños en tus paquetes. Por ejemplo, a la vez que usas una cuerda o lana para envolver el regalo coloca en la parte superior un pequeño abeto de Navidad, un par de bolas de colores o algún elemento típico de estas fechas. El resultado será muy divertido.

envolver los regalos de forma creativa
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Fuente: growingspaces

8. Con chuches

A quién le amarga un dulce. Por eso, una alternativa para decorar tus regalos de Navidad es poner decorativas piruletas o bastoncillos de colores en los paquetes. Será un detalle que los invitados a tu fiesta agradecerán. Además, podéis terminar tomando un pequeño dulce tras desempaquetar los regalos.

envolver los regalos con chuches
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Fuente: giftcanyon

 

 

FUENTE: Sapos y princesas

Apps de los Reyes Magos para sorprender a tus hijos

Apps de los Reyes Magos para sorprender a tus hijos

Sin duda, si hay algo que nosotros de pequeños no teníamos para Reyes es la tecnología que tienen nuestros hijos. Hoy en día hay aplicaciones para (casi) todo y las Navidades no son una excepción.

Pueden hacerse fotos con los Reyes Magos, tener una videoconferencia o entregarles las cartas a través del móvil o internet. Os dejamos seis aplicaciones que podéis descargaros para sorprender a vuestros

SantaApp

Recrea la visita de Papá Noel o de los Reyes Magos como si estuviesen dejando los regalos en el salón de tu casa y se puede personalizar con hasta tres nombres de niños.

 

King-Advisor

App “creada expresamente por los Reyes Magos” para ayudar a los padres a medir el comportamiento de sus hijos en tiempo real. Esta es la parte que menos me gusta, y la que más es la videollamada que pueden tener con los Reyes donde hablarán directamente con ellos.

 

iCarta Reyes Magos

Tiene la carta y juegos. Los niños deben pasar primero un test para comprobar si ha sido un niño bueno, y luego, se puede escribir la carta eligiendo los juguetes o escribiendo con el teclado. Una vez terminada, se envia a os Reyes Magos, se puede compartir por Facebook o por correo y guardarla en la galería de imágenes.

 

Carta Reyes Magos

También mediante la técnica de un test con preguntas sobre comportamiento los Reyes Magos indagan cómo se han portado los niños durante el año y sugieren los regalos que se merecen.

 

Navidades Sorprendentes

Esta app ofrece la posibilidad de felicitar a los niños con un vídeo de Papá Noel o de los Reyes Magos.

En unos sencillos pasos puedes crear el vídeo con una foto del niño y luego enviarlo vía mail o descargarlo en el ordenador.

 

Los Reyes Magos molan más

Esta app permite al niño escribir una carta interactiva, personalizada con su nombre y su foto. Además, tendrá que ir resolviendo pasatiempos para llegar hasta el final.

Primer carnaval del año: LA VIJANERA

Primer carnaval del año: LA VIJANERA

La Vijanera

Premio Nacional 2018. Tradiciones Populares

Este premio tiene un especial significado ya que reafirma el trabajo desarrollado durante años en el pueblo de Silió, garante de su patrimonio inmaterial. Desde hace tiempo, los esfuerzos de este pueblo se centran en reivindicar y transmitir lo intangible, que representa el principal motivo por el cual esta mascarada ha llegado hasta nuestros días.

1º Fiesta de carnaval del año

Símbolo del triunfo  del bien sobre el mal

Con origen en las tradiciones romanas, en este espectáculo participan multitud de vecinos ataviados con distintas máscaras, pieles y coloridas indumentarias. Así, recrean una representación al aire libre en el papel de distintos personajes como “La Pepa”, “La Madama” o “Los Viejos”.

Todos ellos tienen una simbología y en su recorrido por el pueblo hacen distintas paradas para animar a la comitiva que los sigue.

Después de varios actos como la lectura de “Las Copas” (en la que se relatan en verso y con un lenguaje irónico temas internacionales y locales del año pasado) la fiesta culmina con la captura del oso (otro de los participantes ataviado como este animal) por parte de los llamados zamarracos, los protagonistas de esta tradición.

Se ahuyentan así los malos espíritus y se recibe el año con buenos augurios. Existe además un concurso de fotografía que pretende reflejar los mejores momentos de esta festividad.

Información práctica

  • Fecha: Primer domingo del año
  • Lugar: Las Escuelas de Silió s/n – 39438 Molledo

Más info:
contacto@vijanera.com
www.vijanera.com

El consejero nos felicita las fiestas

El consejero nos felicita las fiestas

“… estamos en los puestros de cabeza
en cuanto a calidad educativa.”

Nos aproximamos a las fechas navideñas, una etapa de descanso y de disfrute en familia. El comienzo de un nuevo Año nos llena de expectación ante los nuevos retos y anhelos que esperamos se vean colmados en el próximo 2019. Desde el departamento que dirijo, además, se trata de un año de balance y cierre, que nos acerca al fin de una legislatura en la que hemos tratado de recuperar derechos perdidos en el ámbito de la Educación.

Hemos apostado por una enseñanza de calidad, equitativa e igualitaria, que no deje a nadie atrás, por eso hemos impulsado todos los mecanismos posibles para avanzar y recuperar el terreno perdido años atrás.

… enseñanza de calidad, equitativa e igualitaria,
que no deje a nadie atrás.

Este año destinaremos más de 500 millones de euros al ámbito educativo que potenciarán la recuperación de derechos de los docentes, con unas de las ofertas de empleo público históricas, el impulso de los centros educativos y la Formación Profesional, la escolarización temprana y la atención a los colectivos específicos o al alumnado con necesidades. También la atención a las familias centra gran parte del esfuerzo presupuestario con 2 millones de euros para el banco de libros, 600.000 euros para ayudas al transporte y la movilidad.

La ampliación de la oferta formativa, especialmente en la Formación Profesional, los nuevos proyectos de infraestructuras educativas, o la reducción del abandono temprano completan las principales líneas de actuación que determinarán nuestro proyecto de gobierno para este ejercicio.

Todos estos esfuerzos, previstos para el próximo año, junto a los ya realizados lo largo de estos cuatro años, nos han situado en los puestos de cabeza del ranking nacional en cuanto a calidad educativa, ocupando el primer puesto entre las comunidades autónomas de régimen fiscal común, con mayor gasto público por alumno.

Estos logros no hubieran sido posibles sin la colaboración de los agentes principales, los docentes, y sin el apoyo de toda la ciudadanía de Cantabria y el compromiso y la valoración social tan alta que en Cantabria se tiene de nuestra educación pública, a lo que hay que sumar la estrecha relación que une a centros educativos y familias.

Por ello, y para que el próximo Año Nuevo venga cargado de los mejores deseos para todos.

Les deseo una muy Feliz Navidad y un venturoso 2019 que nos sitúe definitivamente en el camino hacia la excelencia educativa.

 

 

Francisco Fernández Mañanes

Consejero de Educación, Cultura y Deporte del Gobierno de Cantabria

 

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Viaje al pasado romano

Viaje al pasado romano

Excursión a Julióbriga, Retortillo

Julióbriga

salón juliobriga

Una visita didáctica y divertida para viajar con los peques al pasado romano y ver los restos de antigua ciudad de Julióbriga y su casa-Domus, para conocer cómo se vivía en Cantabria en la época romana.

Visita al yacimiento y a la Domus
En la visita se recorre el yacimiento y la casa-Domus, una reconstrucción de una casa de una familia de clase media-alta, decorada con todo lujo de detalle.

Actividades didácticas

Visitas teatralizadas y talleres para escolares
El centro de visitantes ofrece visitas teatralizadas y talleres para grupos con niños de entre 3 y 12 años y tiene una duración aproximada de 45 minutos (mínimo grupos de 20 personas/alumnos).

Los niños son recibidos por la antigua “domina” (dueña) de la casa, quien les enseña y explica todas las estancias de la casa, la importancia de la recogida de agua, las diferentes ofrendas que le hacen a los dioses, e incluso recetas de cocina.

También hay talleres de cerámica y escritura en tablilla de cera, como complemento a la visita, que según la edad o complejidad se harán en grupos de mayor o menor número.

Días y Horarios de Visitas
Cerrado: 1 y 6 de enero – 24, 25, y 31 de diciembre

Del 01.11 al 28.02
– Cerrado Lunes y martes
– De Miércoles a viernes de 9:30h a 15:30h.
– Sábados y domingos, 1 y 2 de Noviembre, 5, 6 y 7 de Diciembre de 9:30h a 14:30h y de 15:30h a 17:30h.

Del 01.03 al 14.06 y del 17.09 al 31.10
– Cerrado Lunes y martes. Excepto 27 de Marzo (Día del Teatro)
– De Miércoles a viernes de 9:30h a 14:30h y de 15:30h a 18:30h.

Del 15.06 al 16.09
– Cerrado Lunes
– De Martes a domingo de 10:30h a 14:30h y de 15:30h a 19:30h.

Información y reservas:
T. 942 59 84 25
reservascentros@culturadecantabria.es
www.centros.culturadecantabria.com

Exprime tu visita

La visita puede compaginarse con el Arqueositio cántabro-romano de Camesa-Rebollero, el Centro de Interpretación del Románico en Villacantid, y si el tiempo lo permite es El Poblado Cántabro de Argüeso, aunque en este último caso no está adaptado para ir con sillas de bebés.

 


Cómo llegar desde Castro Urdiales (132 km)

Toma E-70/A-8. (800 m)
Sigue por E-70/A-8 y A-67 hacia CA-730
Toma la salida 133 desde A-67. (129 km)
Incorpórate a E-70/A-8 (51,3 km)
Toma la salida 199 hacia E-70/A-8, en dirección Torrelavega/Oviedo (750 m)
Continúa por E-70/A-8
Continúa hacia A-8 (25,5 km)
Mantente a la izquierda para permanecer en A-8 (3,2 km)
Toma la salida 228 hacia A-67, en dirección Torrelavega/Palencia (750 m)
Continúa por A-67 (47,0 km)
Toma la salida 133 hacia Reinosa (Sur)/Matamorosa (300 m)
Sigue por CA-730 hasta CA-732 en Retortillo. (2,8 km)
En la rotonda, toma la cuarta salida en dirección CA-730 (300 m)
En la rotonda, toma la primera salida y continúa por CA-730 (1,5 km)
Gira a la derecha hacia CA-732
El destino está a la izquierda. (1,0 km)