Detrás de la pantalla siempre hay una persona

Detrás de la pantalla siempre hay una persona

Los menores aún están aprendiendo a relacionarse socialmente cuando comienzan a navegar por Internet. Con habilidades de comunicación aún en desarrollo, envían mensajes, comentarios y opiniones en la Red, que no siempre son apropiados, sin ser conscientes de que hay personas al otro lado de la pantalla, con sentimientos y opiniones que deben respetar. ¿Hasta qué punto es importante comunicarse bien en Internet?

Internet y las comunicaciones

Es habitual que cada día visitemos multitud de páginas web o aplicaciones en las que leemos comentarios y mensajes y vemos fotos y vídeos. Y aunque no nos demos cuenta, cada uno de ellos es obra de personas reales, con vidas y sentimientos reales. Si para un adulto supone cierto esfuerzo pararse a pensar en esto, en el caso de los menores a menudo resulta realmente complejo que comprendan algo que no ven.

La comunicación a través de Internet presenta características que la diferencian de la comunicación en persona, como son la distancia física y temporal. Pueden enviar un mensaje o un comentario a sus compañeros desde cualquier lugar y en cualquier momento, no hay barreras en cuanto a tiempo o espacio.

Otro aspecto peculiar de la comunicación en línea es que ésta se produce de manera inmediata, y en muchas ocasiones incluso es posible controlar si se ha recibido o no un mensaje. Esto provoca cierta presión social por dar respuestas inmediatas: hay que responder rápido, no hay excusas para no hacerlo si has recibido el mensaje. La consecuencia frecuentemente es una respuesta en caliente, poco reflexionada y que no siempre será adecuada.

En Internet, cuando se publican comentarios u opiniones, en muchos casos la comunicación se reduce a un único canal textual, con lo que se pierde una parte fundamental del mensaje: la comunicación no verbal, las posturas, los gestos, la entonación, etc. Son elementos que aportan una gran cantidad de información y que difícilmente compensamos con emoticonos o símbolos. Es por eso que es fácil caer en malas interpretaciones o confusiones derivadas de un simple mensaje en las redes sociales.

Por último, otra de las características de la comunicación en la Red es que puede ser relativamente anónima, y esto puede ser engañoso. En Internet muchas veces empleamos pseudónimos o avatares, y es fácil hacerse pasar por otra persona o sentirse más cómodos pensando que la comunicación no es tan expuesta; no pueden hacerme daño, si no saben realmente quien soy. No obstante, es una falsa sensación de seguridad: los sentimientos siguen estando ahí, sigue habiendo personas detrás de las pantallas.
La búsqueda de reconocimiento social

En Internet o en la televisión es habitual ver críticas feroces, destructivas e irracionales. Niños y adolescentes normalizan estas conductas, que ven una y otra vez, las asimilan como socialmente aceptadas y las reproducen. Es por ello que en las redes sociales o en los foros su forma de comunicarse puede llegar a ser negativa, confusa o incluso agresiva. No siempre son conscientes del efecto que pueden generar, solo repiten lo que ven.

Y tienen sus motivos. Cuando los menores mandan un mensaje o comparten una foto, no solo es porque les resulte divertido, buscan mejorar sus relaciones sociales, integrarse en un grupo e influir en él. Es una conducta natural y los adultos también lo hacemos, pero la repercusión en el desarrollo del menor es mayor.

Así comprueban el efecto que ha tenido lo que han compartido, cuántos ‘me gustas’, reenvíos o comentarios ha recibido su mensaje, y esto genera diferentes sentimientos. Puede ser satisfacción u orgullo, también vergüenza o tristeza. El hecho es que las reacciones de los demás sobre sus publicaciones en Internet influyen en sus emociones y sentimientos, de forma positiva o negativa.

Habilidades sociales para convivir en Internet

Las características de Internet ofrecen ventajas a la hora de comunicarnos, de eso no hay duda. Sin embargo, también pueden hacer que la comunicación sea más compleja que en el cara a cara, más aún para los menores. La consecuencia más directa, a menudo, son prejuicios o juicios rápidos cuando cae en sus manos un mensaje o una imagen, que normalmente carece de un contexto completo. Su respuesta, si no se poseen las habilidades sociales necesarias, puede causar daño a quien está al otro lado de la pantalla.

Así, no es extraño asistir a fenómenos de linchamiento en Internet, donde mucha gente ataca a alguien con comentarios excesivamente críticos e incluso ofensivos. En el caso de los menores, el ciberacoso escolar es buen ejemplo de ello: un mensaje poco cuidadoso puede acabar siendo humillante, y conducir a otros menores a burlarse e incluso comenzar un acoso en línea.

Por lo tanto, niños y adolescentes deben ser conscientes de la importancia de cuidar sus comunicaciones y de aprender a publicar correctamente en la Red:

– Recordar siempre que cada publicación en Internet tiene una persona detrás, con sentimientos que deben respetar.
– Cuidar el vocabulario y la expresión de los mensajes y comentarios que publican: ponerse en su lugar y plantearse si les gustaría recibir ese comentario.
– Emplear el mismo cuidado en las reacciones y respuestas frente a las publicaciones de los demás: ser tolerantes y comprensivos si un mensaje no está claro o puede ser confuso.
T- ener paciencia y respetar el tiempo de los demás: no presionar para recibir respuestas inmediatas.
– Aprender a discutir y discrepar con respeto, de forma asertiva y constructiva.
– Pensar en las consecuencias o interpretaciones del mensaje antes de pulsar el botón de publicar.

Mostrarles la forma adecuada de relacionarse en la Red es necesario, al igual que les enseñamos a comportarse y comunicarse bien con las personas cara a cara. Las normas sociales son las mismas, simplemente Internet requiere mayor cuidado y responsabilidad: respeto, asertividad y empatía son la clave para convivir en línea. Internet lo formamos personas, con nuestras vidas y sentimientos. En este vídeo puedes ampliar estos consejos:

 Ver Vídeo-Consejo:

https://www.youtube.com/watch?v=vahkiJAh2No&feature=youtu.be

 

 

 

FUENTE: ISK4

¿Cómo aprovechar los asistentes de voz en la educación?

¿Cómo aprovechar los asistentes de voz en la educación?

Establecer recordatorios o temporizadores y facilitar la búsqueda de información son algunos de los beneficios de esta tecnología, que aprovecha la Inteligencia Artificial.

 

“Oye Siri, ¿cuándo tuvo lugar la Guerra Civil española?”, y la dulce voz acompasa la precisa respuesta en cuestión de segundos.

 

La nueva forma de relacionarse entre los usuarios llegará a través de la voz y cada vez teclearemos menos.

Estos asistentes de voz son alimentados por un motor dotado con inteligencia artificial que les permite atender las solicitudes basándose en el contexto, pero sobre todo, permitir que se emplee el lenguaje natural y no un número limitado de comandos.

De hecho, la irrupción de los asistentes virtuales por voz está revolucionando poco a poco el mundo de los móviles pese a que nos encontramos todavía en fases primarias del desarrollo y se espera que en los próximos meses estos asistentes sean cada vez más precisos. ¿Cómo puede un estudiante beneficiarse de Alexa, Siri o Google Assistant a la hora de estudiar? Lo cierto es que los asistentes virtuales pueden convertirse en valiosos aliados que darán ese toque extra a la hora de preparar un examen o simplemente hacer los deberes.

Recordatorios de estudio

Parece trivial, pero ¿cuántas veces nos hemos quedado en el sofá viendo un documental sin darnos cuenta de que debíamos haber comenzado a estudiar? ¿Y dormidos por la mañana? Los asistentes de voz juegan un papel fundamental haciendo de “pepito Grillo”: un “Alexa, recuérdame que empiece a estudiar ciencia” o “despiértame a las 8h” es más que suficiente para despreocuparnos del asunto y confiar en que el móvil nos lo recuerde. Lo mejor del asunto es que no es necesario mover un solo dedo: el comando de voz se ejecuta a distancia y sin tocar el móvil.
Establece el temporizador para controlar la dedicación horaria
Los que se enfrentan a un examen de “codos” saben o que el tiempo pasa lento y pesado como una losa, o que se esfuma entre los dedos sin darse uno cuenta. Una buena estrategia de estudio puede pasar por tener el tiempo bajo control y saber cuánto hemos dedicado a un tema en concreto: “Pon el temporizador en una hora” puede bastar para cuartear la mañana en bloques y así poder asignar los valiosos minutos de forma proporcionada.

Anotar datos críticos

Los padres recordamos bien el valor de las cuartillas y las notas a vuelapluma en las que se destaca lo fundamental de un texto o fórmula; pues bien, los tiempos cambian y esto lo puede hacer a las mil maravillas el asistente de voz. Alexa, Siri y Google Assistant pueden convertir a notas los textos que les dictemos y de esta manera, nos servirán para un posterior repaso.

Cálculos matemáticos

Por fin podremos decir adiós a las calculadoras, en parte, gracias a Siri y familia. ¿Sabías que estos asistentes realizan cálculos matemáticos de forma instantánea? Multiplicaciones, divisiones y algunas funciones sencillas pueden ser resueltas de viva voz y sin perder el tiempo con la calculadora.

Capitales, países y cultura general

Los asistentes de voz son perfectos para resolver cuestiones de culturilla general, como “¿cuál es la capital de Nueva Zelanda?” o “¿cuántos habitantes tiene Suecia?”.

Buscar fotografías

¿Necesitas completar un trabajo con alguna fotografía? Se acabó la agonía de bucear en Google en busca de una foto de un reptil específico; un “busca fotos de…” será suficiente para tener un nutrido catálogo de instantáneas a nuestra disposición en la pantalla del móvil.

 

 

Caminando entre mamíferos

Caminando entre mamíferos

 

Exposición itinerante en el Museo de Prehistoria y Arqueología de Cantabria, MUPAC, donde podremos ver restos arqueológicos de yacimientos cántabros como La Garma o El Castillo, y podremos conocer los resultados de las experimentaciones tafonómicas del Parque de la Naturaleza de Cabárceno.

Exposición en varios apartados


. Presentación

. Relación entre humanos y carnívoros y su evolución en la historia.

. Cómo, a lo largo de la evolución, hemos compartido el territorio y, a la vez que competido por los recursos con los carnívoros.
Ejemplos arqueológicos y etnográficos: Vijanera de Silió.

. Ejemplos de homínidos cazados por carnívoros de Cantabria.
Ejemplo: Fragmento de cráneo humano magdaleniense de la cueva de El Castillo.

. Caza de carnívoros practicada por nuestros ancestros.
Ejemplo: las garras de león de las cavernas de La Garma.

. Los carnívoros en la prehistoria: su representación en el arte rupestre y mobiliar, y la utilización de sus huesos y dientes para adornos personales.
Ejemplos: Los colgantes recuperados en Altamira, La Garma y El Castillo, representaciones de oso en objetos de arte mueble, como el arpón de El Castillo o en el contorno recortado con figura de oso de La Garma.

. Explicación de cómo estudian los especialistas la interacción entre humanos y carnívoros.

Dieta Sana y equilibrada

Dieta Sana y equilibrada

A los padres nos preocupa la alimentación de nuestros hijos, por lo que nos puede ser muy útil conocer la pirámide alimenticia, diseñada para indicar cuáles son los alimentos necesarios en la dieta, y en qué cantidad deben consumirse para lograr una dieta sana y equilibrada.
Se presentó esta nueva Pirámide alimenticia en 2016, para que nos transmita la necesidad de llevar una dieta saludable, solidaria, justa y sostenible desde el punto de vista social y medioambiental, donde prevalezcan los productos de temporada y de cercanía.

Consejos de la Pirámide

– Dedicar tiempo a la compra de los alimentos para valorar la información de su etiquetado nutricional. Interpretar esta información, es el primer paso para una alimentación saludable. – Disfrutar de las comidas en compañía y el cocinado al vapor como la técnica más saludable. – Realizar una actividad física diaria de 60 minutos. – Utilizar técnicas culinarias saludables – Beber de 4 a 6 vasos de agua diarios para mantener un estilo de vida saludable.

Alimentos de consumo diario

En este apartado se encuentran los cereales de grano entero y sus derivados integrales, junto con otros alimentos ricos en hidratos de carbono complejos. Se recomienda – Priorizar los cereales y derivados integrales o elaborados con harinas de grano entero. – Cocinar con verduras u hortalizas de temporada, incluidas las leguminosas tiernas y otros alimentos con alto contenido en hidratos de carbono. – Incluir tres o más raciones o piezas de fruta variada al día, en un adecuado estado de maduración, con lavado previo, y también pelado si no son de cultivo orgánico. Una buena idea para nuestros hijos es ofrecerlas peladas y troceadas como plato de fruta variada multicolor ya que mejora su aceptación y consumo en todas las edades. – Incorporar al menos 2 raciones de verduras y hortalizas al día. Una de las raciones debería ser en formato crudo con variedades de distinto color. – El aceite de oliva es la mejor referencia grasa para el acompañamiento en muchos alimentos tanto en preparaciones o procesos culinarios como para su consumo en crudo.

Otros alimentos

Las carnes magras, aves, pescados, huevos y alternativas de origen vegetal, como legumbres, frutos secos y semillas. Alimentos ricos en proteínas que además aportan muchos otros nutrientes de interés, como yodo, zinc, hierro y otros minerales, vitaminas como la B12 y ácidos grasos esenciales, y también omega-3 en el caso de frutos secos y pescados. En cuanto a las carnes blancas se recomienda priorizar las preparaciones con poca materia grasa añadida, acompañadas de guarnición de verduras o ensalada. Sobre el pescado se recomienda priorizar las capturas sostenibles de temporada, utilizando los tamaños, cantidades y preparaciones culinarias que aseguren la inocuidad del producto. Se recomienda – Pescado al menos 2 ó 3 veces por semana. – Legumbres de 2, 3 o más raciones a la semana utilizando técnicas culinarias que mejoren su digestibilidad y valor nutricional. -Frutos secos, priorizar el consumo de variedades locales en formato natural o poco manipulados, sin sal o azúcares añadidos. – Frecuencia de consumo de huevos priorizando las variedades ecológicas o las “camperas”. – Lácteos de buena calidad, entre dos y cuatro raciones al día, priorizando las preparaciones bajas en grasa y sin azúcares añadidos.

Alimentos de consumo opcional, ocasional y moderado

En la parte superior de la pirámide se sitúan los alimentos que tienen un elevado contenido en grasas saturadas, azúcares y/o sal y que suelen estar muy procesados. Carnes rojas y procesadas – Elegir productos de gran calidad, procedimientos culinarios sin contacto directo con el fuego y, siempre, con el acompañamiento de una guarnición de hortalizas frescas. Grasas untables y azúcar y productos azucarados – Preferentemente mantequilla sin sal. – No sobrepasar un aporte del 10% de la ingesta energética diaria. Sal y snacks salados – No superar la cantidad de 6 gramos de sal al día. Bollería, pastelería, productos azucarados, chucherías y helados – Se prioriza la repostería elaborada en casa con métodos e ingredientes tradicionales.
En estos enlaces, encontraréis información para la salud alimentaria de vuestros peques:
Energía para empezar el cole http://www.eresdecastro.com/empienza-cole-energia/ Cenas complementarias http://www.eresdecastro.com/cenas-complementarias-las-comidas-curso/ Crecer saludable http://www.eresdecastro.com/crecer-saludables/ Meriendas saludables http://www.eresdecastro.com/meriendas-saludables/
Herramientas TIC de autor gratuitas para aprender idiomas

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Cursos online gratuitos sobre primeros auxilios

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Si alguna vez te has querido matricular en algún curso para aprender nociones básicas sobre primeros auxilios y técnicas de reanimación, ahora tienes la oportunidad de hacerlo desde casa y de forma totalmente gratuita.

Aula Fácil y la Universidad Autónoma de Barcelona han puesto a disposición de estudiantes y de toda persona interesada en la temática sanitaria de primeros auxilios, unos recursos digitales gratuitos que brindarán las herramientas y técnicas necesarias para su óptima utilización en la vida cotidiana con la útil innovación de poder seguirlas y ponerlas en práctica desde el salón de tu casa o desde cualquier ubicación en la que estés.

Desde nuestro portal hemos querido compartir esta información ya que consideramos que conocer sobre los primeros auxilios puede ayudar a salvar la vida de los que nos rodean en situación de enfermedad repentina o accidente. Todas estas técnicas de reanimación y ayuda sanitaria deben ponerse en práctica únicamente cuando no tengamos a mano a un profesional sanitario.

Aula Fácil

El curso de Aula Fácil cuenta con hasta 28 lecciones para un mayor análisis y entendimiento del tema.

Podrás aprender a controlar
Signos vitales, algunos reglamentos de seguridad, traumatismos, epilepsia, hemorragias, quemaduras, hipertensión, alergias, asma, lesiones producidas por las bajas temperaturas, RCP, envenenamientos e intoxicaciones, entre otros. Su duración completa y certificada es de 10 horas aproximadamente.

Curso PAP

Promovido por la Universidad Autónoma de Barcelona, está dirigido a estudiantes de carreras afines, así como a responsables de ayudas psicológicas y al público en general con intención de ampliar conocimientos. La información y técnicas que facilitan pueden ser implementadas en situaciones cotidianas o eventos masivos.

Obtendrás un título certificado
Definición y condiciones en la aplicación de los PAP en: niños menores de 12 años;  adolescentes y adultos (los adolescentes con características y rasgos en específico); y en personas con capacidad auditiva o alguna enfermedad mental, técnicas del Defusing y de Debriefing.

Está impartido por la Universidad Autónoma de Barcelona junto con la ayuda del Centro de Crisis de Barcelona. Ofrece un título certificado al finalizar el mismo.

Más info: https://www.coursera.org/learn/pap