Proyectos con recursos novedosos en psicología y Educación

Proyectos con recursos novedosos en psicología y Educación

El equipo de profesionales de MotiBRAIN y psicoSTUDIO, tienen en Castro dos interesantes proyectos con el objetivo de ofrecer recursos novedosos y eficaces en el área de la psicología y la educación.

sello motibrain

Os habéis preguntado alguna vez ¿cuál es la manera más eficaz de estudiar las diferentes materias y conseguir excelentes resultados académicos?, ¿Cómo aprende nuestro cerebro?, o ¿es cierto que con una buena técnica de aprendizaje podemos aprender cualquier cosa a cualquier edad?.

Para acercaros las responder a estas y otras preguntas Sara Laso psicopedagoga y Educadora, experta en Programas de Entrenamiento pone en marcha, tras una amplia trayectoria profesional, el proyecto Motibrain (www.motibrain.es).

Con este proyecto en las aulas BRAINSTUDIO ofrecen un apoyo al estudio diferente y personalizado con programas de entrenamiento en novedosas técnicas de estudio, atención y motivación además de formación en neuroeducación para niños y adolescentes.

Otro de los importantes objetivos de este proyecto es la formación del profesorado ofreciendo una formación práctica en técnicas de neuroeducación.

A su vez, somos conscientes de la gran importancia que tiene una buena gestión emocional como predictivo de no solo el éxito académico, sino del éxito personal enfocado en todos los aspectos de la vida de una persona.

PSICOSTUDIO LOGO (MOTIBRAIN)

Carlos Fonfría, del Gabinete de Psicología psicoSTUDIO, especialista en niños y adolescentes, facilitará las herramientas necesarias para ayudaros a superar todos aquellos problemas psicológicos que nos inquietan y que no nos dejan avanzar en nuestro día a día.

Enfocaremos la terapia como un aprendizaje en el que nos ayudará a conocernos más y a saber cómo gestionar nuestras emociones y nuestros conflictos internos, seas niño/a, adolescente o adulto.

Además, contaremos también con un servicio especial de adicciones para todas aquellas personas que se encuentren pasando por una situación de este tipo y necesiten buscar ayuda.

Principales programas

KIDS* (*niños)

Enseña de manera divertida a l@s más pequeñ@s cómo funciona su cerebro, la memoria y los procesos de atención y motivación.

Principales contenidos

Neuroeducación para niñ@s ¿Cómo aprende mi cerebro?
Técnicas de Estudio y Memoria Rápida basados en los últimos avances en Neurociencia
Entrenamiento en Habilidades Atencionales
Estrategias de Automotivación: Cree en ti. Descubre tu superpoder.
Conoce y desarrolla tus inteligencias: Saca el genio que llevas dentro. Creatividad.

TEENS* (*adolescentes)

En este programa ofrecemos a los adolescentes y sus familias diferentes recursos que ayudarán a entender y facilitar el desarrollo intelectual, académico y social.

Principales contenidos

El cerebro adolescente: Descubre las características de tu cerebro en esta etapa.
¿Cómo aprende mi cerebro? Técnicas avanzadas de estudio y memoria rápida para aplicar a sus estudios.
Atención Aprende a encender y entrenar tu bombilla.
Motivación Descubre tu pasión. Habilidades sociales y resolución de conflictos.
Orientación profesional y personal.

FAMILY* (*familia)

Por ello ofrecemos charlas y/o talleres formativos donde de forma amena acercamos los últimos avances en neurociencia y neuroeducación a las familias, ofreciendo así valiosos recursos.

¿Cómo aprende el cerebro? Claves de la Neuroeducación. Neuromitos.
El cerebro infantil Parentalidad positiva.
El cerebro adolescente. Técnicas de mediación y resolución de conflictos.

BRAIN STUDIO

Apoyo Escolar y al Estudio diferente

Disponemos de aulas para un apoyo al estudio diferente, tanto individual como grupal. Con nuestro equipo aprenderás a estudiar de una forma distinta e innovadora, aplicando las divertidas técnicas de estudio Motibrain a tus materias (escolares, universitarias, oposiciones,…)

FORMACION Para profesionales


dirección motibrain y psicoSTUDIO

Melitón Pérez del Camino, 1, 1º Izq.
39700 Castro Urdiales (Cantabria)

motibrain

Dpto. 2: 942 40 80 19 – 622 85 20 59
info@motibrain.es

psicoSTUDIO

Dpto. 5: 647 53 91 21
cfonfria@outlook.es


Alternativas a las 12 uvas de fin de año

Alternativas a las 12 uvas de fin de año

¡Ya no falta nada para que comience un nuevo año y, como es tradición, toca tomarse las 12 uvas de la suerte para comenzar el nuevo año con buen pie. ¿O no? La realidad es que para los niños (y para aquellos a los que no les haga mucha gracia esta fruta) comerse nada menos que 12 piezas a la velocidad de las campanadas puede convertirse en misión imposible. Como no queremos que los peques de la casa empiecen el año con un atasco de fruta en la boca, os traemos 12 alternativas a las 12 uvas.

Pero antes, ¿por qué no hacer un repaso a esa tradición? ¿Conoces su origen? Cada país tiene sus costumbres cuando se trata de celebrar el comienzo de un nuevo año y el fin del anterior; en el caso de España, optamos por las 12 uvas desde que la Nochevieja es lo que hoy conocemos, es decir, desde principios del siglo XX. Fue entonces cuando comenzó a celebrarse esta fecha, y el primer antecedente conocido se remonta a 1909: en ese momento, debido a un excedente de cosecha, los agricultores, para dar salida a su producto, tomaron la iniciativa de tomar las “uvas de la suerte” para recibir al nuevo año, costumbre que se extendió hasta convertirse en lo popular que es hoy.

Sin embargo la costumbre de celebrar el cambio de año comiendo algo se remonta al Imperio Romano y al culto relacionado con el dios Janus. Janus era una deidad bifronte: una de las caras era joven y la opuesta era la de un anciano. El ritual consistía en ofrecer miel, dátiles e higo, alimentos dulces para que el inicio del año también lo fuese y permitiese olvidar experiencias amargas que hubieran podido acontecer durante el anterior año.

12 alternativas muy dulces…

Si la idea de los romanos era endulzar el futuro año y quitar las amarguras del anterior… ¿por qué no utilizar la imaginación para cumplir con este cometido?

Estas son nuestras alternativas:

1. La alternativa más leal a la tradición es comer 12 uvas peladas, sin pepita y cortadas en dos. Seguro que a tus hijos les costará menos trabajo comerlas a tiempo.

2. 12 uvas pasas, como hacen en Argentina. Son más pequeñas y ese toque más dulce les encantará.

3 Para los más golosos, prepara un vasito con 12 gominolas, una de cada color y sabor.

4. Para los más salados y mayores de 5 o 6 años: un vasito con 12 cacahuetes o pistachos pelados.

5. Una alternativa saludable es preparar 12 trocitos de manzana o pera pelada. También disfrutarán de un platito con 12 frambuesas o moras pequeñitas.

6 Locos por el chocolate. Corta 12 trocitos de chocolate, de acuerdo a la edad y tamaño. Otra variación de esta alternativa es que tomen 12 conguitos de chocolate blanco o negro o lacasitos.

7. A la italiana. La Notte di Capodano es como llaman los italianos a la última noche del año, y para festejarlo comen un buen plato de lentejas para el buen augurio. La adaptación para los pequeños sería ofrecerles un plato con 12 lentejas ya cocidas.

8. 12 granitos de maíz cocidos es nuestra octava alternativa a las uvas. Más dulces que las lentejas y fáciles de comer.

9.  Locos por el queso. Corta 12 pedacitos pequeños del queso que más le guste.

10. Cereales.  12 piezas de su cereal favorito, siempre y cuando sean pequeños. Sino, puedes dividirlos en dos.

11. ¡Muy dulce! 12 trocitos de dulce de membrillo.

12. Un surtido de todo lo anterior.

 

 

¿Y tú? ¿Qué alternativa das a tus hijos

para que cumplan con

la tradición de las campanadas?

Planes navideños en casa con tus hijos

Planes navideños en casa con tus hijos

HACER UN SERVILLETERO: El cinturón de papá Noël
Fuente: cottageatthecrossroads

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Dale un toque divertido a tu mesa con estos servilleteros. Les encantarán a tus hijos.

Materiales
– Tubos de papel higiénico de cocina
– Regla – Lápiz – Tijeras
– Cinta decorada: cinturón de Papá Noel
– Cinta de plumas blancas
– Pegamento caliente

Pasos
– Mide el ancho de tu cinta decorativa. – Traslada la medida a los tubos de cartón añadiendo 2 cm más en la parte superior e inferior.
– Corta a la medida.
– Rodea los tubos con la cinta decorada de cinturón de Papá Noël.
– Fija con pegamento caliente para que no se suelte.
– Decora y pega los extremos del tubo con cinta de plumas blancas.

RECETA DIVERTIDA: Árbol de Navidad de aguacate

Fuente: rabbitfoodformybunnyteeth

recetas-arbol navidad aguacate
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Ingredientes
– 2 aguacates maduros (al tocarlos notarás que están blandos)
– Zumo de ½ limón o lima
– ¼ cebolla
– ½ pimiento verde
– Ramitas de cilantro (opcional)
– 1 pizca de sal
– 1 cucharada de aceite de oliva
– Tortitas de maíz o tostadas de yuca
– 1 zanahoria
– Pimiento rojo o tomate

Preparación
– Pica finamente la cebolla y el pimiento verde.
– Corta los aguacates por la mitad y tritúralos con un tenedor, para conseguir una textura grumosa.
– Echa el zumo de lima o limón por encima y mezcla bien todos los ingredientes junto a una cucharada de aceite de oliva, para evitar que el aguacate se oxide.
– Cubre las tortitas de maíz o las tostadas de yuca cortadas en forma de triángulo con el guacamole.
– Corta la zanahoria en juliana y ponla a modo de tronco.
– Decora con pimiento rojo o tomate cortado en finas tiras.

HACER EL ARCOIRIS: Dentro de casa
Fuente: Thekindergartenconnection

arcoiris casero
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Sorprende a tus hijos con un experimento de arcoíris casero. Crearás el fenómeno óptico con el espectro del colores que van del rojo al violeta. Lo más importante es buscar un espacio con una ventana por la que entren rayos de sol. También lo puedes hacer en el exterior.

Materiales
– 1 vaso de cristal – Agua – 1 mesa
– 1 folio blanco – Hoja de papel roja
– Papel azul – Luz solar

Pasos
– Coloca los materiales al lado de una ventana por la que entra el sol.
– Llena el vaso un poco más de la mitad, y déjalo al lado de una ventana por la que entre el sol. Busca un haz de luz directo. Y pon el folio blanco al otro lado del vaso.
– Mueve lentamente el ángulo de la hoja hasta que se cree un pequeño arcoíris. Puede seguir tocando el folio para ver cómo aumenta su tamaño.
– Mientras el arcoíris sigue proyectándose en el folio en blanco, coloca un papel azul encima, verás la diferencia de cómo percibe los colores. Prueba ahora con el papel rojo.

Explicación
Los arcoíris aparecen cuando el sol brilla a través de las gotas de lluvia que quedan suspendidas en la atmósfera. Pero ¿cómo es posible que veamos distintos colores?
La luz del sol es blanca, tono resultante de la unión de todos los colores. Estos, al igual que se unen, se pueden descomponer. Cada color tiene una longitud de onda distinta. Los tonos con longitudes más cortas, como el azul o el violeta, son los que aparecen en la parte inferior del arcoíris mientras que los que tienen una longitud más larga (el rojo y el naranja) los vemos en la parte superior.

Con este experimento en el folio se ven todos los colores con claridad, ya que refleja la luz blanca que tiene todo el espectro. Pero si pones el papel azul hay colores que se ven más nítidos , porque el azul absorbe algunos tonos y reflejan otros. Lo mismo ocurre cuando pruebas con el rojo donde posiblemente no verás muchos colores excepto el naranja y el rojo en la parte inferior.

Ser bromista «de buen gusto» por un día

Ser bromista «de buen gusto» por un día

Durante el Día de los Santos Inocentes pueden pasar dos cosas: que seáis los bromistas o que os convirtáis en las víctimas de una inocentada. Lo segundo tal vez nos gusta un poco menos, por eso te traemos algunas bromas de buen gusto para que te adelantes a los tuyos y paséis un agradable rato de risas.

La celebración de este día tiene lugar el 28 de diciembre, durante las fiestas de Navidad. Su origen se remonta a la matanza de los niños menores de 2 años ordenada por Herodes para encontrar al Mesías que había nacido tres días antes. En España se celebra gastando todo tipo de bromas al grito de “¡inocente!”.

1. No hay jabón

Para esta sencilla broma solo se necesitan dos cosas: un jabón de manos en pastilla y un pintauñas transparente que tengáis por casa (o que fácilmente podéis conseguir en cualquier droguería). Lo único que tenemos que hacer es pintar y recubrir toda la pastilla con el esmalte para evitar que haga espuma.

bromas de buen gusto para el día de los Inocentes
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Fuente: Pixabay

2. Cambiar el azúcar por sal

Si hay una broma clásica por excelencia en el Día de los Inocentes, esa es cambiar el contenido del tarro del azúcar por la sal. Lo mejor es que os ofrezcáis a hacer un postre en compañía de alguno de vuestros familiares o amigos y dejar que añadan ellos la sal.

3. Cambiar las horas del reloj

Esta broma se complica un poco con el auge de las nuevas tecnologías pero, si nos las ingeniamos bien, la podemos realizar sin problema. La idea es atrasar una hora el reloj o adelantarlo. Nosotros preferimos adelantarlo ya que lo que queremos es gastar bromas de buen gusto y llegar tarde al trabajo o a una reunión no hace demasiada gracia.

Lo que hay que hacer es adelantar una hora todos los relojes analógicos que tengamos en casa, incluidos los de pulsera, cambiar también la del despertador y buscar el momento de modificar la del móvil de nuestra víctima. Si esta última opción se nos complica, siempre podemos apagárselo y que se despierte con el nuestro. ¿Cómo se tomará llegar una hora antes al trabajo?

bromas de buen gusto para el día de los Inocentes
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Fuente: Pixabay

4. Broma telefónica

Las bromas telefónicas son uno de los recursos más utilizados y que más se han puesto de moda últimamente. Tanto es así que innumerables webs ofrecen sus servicios para llevarlas a cabo. Pero si preferís ahorraros ese dinero, lo mejor es que lo hagáis vosotros mismos.

Podéis probar a descargaros un sintetizador de voz para que no se sepa quiénes sois, pero la opción más sencilla es buscar a alguna persona de vuestro entorno cuya voz no sea reconocible y que se encargue de hacer la broma. Desde una multa de tráfico sin pagar hasta fingir que llamáis desde un programa de la radio, ¡las posibilidades son infinitas!

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Fuente: Pixabay

5. El truco de la moneda

Otro clásico. ¿Quién no ha ido paseando por la calle, ha visto una moneda y se ha agachado para cogerla? Este inofensivo acto (casi reflejo), puede ser motivo de broma en un día tan señalado como el de los Inocentes.

Lo único que tendrás que hacer será fijar con pegamento alguna moneda o billete al suelo y seguro que más de un iluso caerá en la trampa. Otra opción es ponerle una cuerda al botín y, cuando quieran hacerse con él, tirar para que no pueda atraparlo.

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Fuente: Pixabay

6. El monigote

Si hay algo realmente representativo del Día de los Inocentes no cabe duda de que son los monigotes. Son muy fácil de hacer, ya que solo necesitamos un folio y unas tijeras. En un momento de descuido, tendremos que ponerle el muñeco en la espalda a nuestra víctima. Para ello tan solo hay que colocar el papel con cinta adhesiva en el abrigo del inocente, así caminará por la ciudad sin darse cuenta de que ha sido víctima de nuestra broma.

bromas de buen gusto para el día de los Inocentes
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Fuente: Canva
Ideas para celebrar Halloween Virtual

Ideas para celebrar Halloween Virtual

 

 

Las fiestas en tiempos de la COVID-19 son, sin duda, muy diferentes a las que conocíamos. Pero no por ello tienen que ser menos divertidas e imaginativas. Te proponemos hacer una fiesta de Halloween virtual para seguir disfrutando de la noche más terrorífica del año. La única diferencia es que este año, la cesta para pedir chucherías se cambia por una tablet o smartphone.

 

 

Decorado virtual

Decora tu casa para la celebración más terrorífica del año, pero no te olvides hacerlo también con el fondo de pantalla que utilices para la fiesta de Halloween virtual. Hacerlo es muy fácil, ya que muchas aplicaciones para videoconferencias te permiten elegir imágenes predeterminadas o cargar alguna propia.

Puedes hacer una foto con la decoración de la sala dónde celebrarías la fiesta en caso de ser presencial o utilizar una imagen de Internet. Seguro que en la Red encuentras tenebrosas casas embrujadas, imágenes de cementerios, bosques oscuros, huertos de calabazas o ataques zombis.

También puedes hacer que los niños participen. Invítalos a un concurso de dibujo. La creación más espeluznante será la elegida como fondo de tu celebración virtual.

fondo de pantallas para una fiesta de Halloween en casa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fuente: freepik

Concurso de disfraces

Toda fiesta de Halloween, sea presencial o virtual, necesita unos buenos disfraces. No importa que los niños solo se vean a través de la pantalla, se divertirán mucho más si les preparas un disfraz casero.

Puedes hacer un concurso con una temática cerrada (muertos vivientes, personajes terroríficos de película, monstruos) o simplemente organizar categorías y premiar al disfraz más divertido, al más terrorífico o al más creativo. Haz que los niños posen con su disfraz, se metan en el personaje que han elegido y actúen ante la pantalla. Puedes dar como premio pequeñas aportaciones en tarjetas regalo o hacer un diploma virtual con la foto del ganador disfrazado.

disfraces para una fiesta de Halloween en casa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fuente: sitters

Historias de miedo

Prepara la narración de una historia terrorífica para contar a los niños durante la fiesta de Halloween virtual. No olvides buscar un escenario tétrico, vestirte con la ropa adecuada y poner una iluminación basada en linternas que deformen tu cara o con unas velas.

Si no te animas a hacerlo tú mismo, también puedes buscar en Youtube narraciones de cuentacuentos profesionales que pongan los pelos de punta a tus invitados. Os moriréis de miedo.

decoración de fiesta de Halloween en casa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fuente: decoist

Truco o trato virtual

Que los niños no puedan ir este año puerta por puerta jugando a truco o trato no significa que esta noche falten los dulces. Lo único que necesitas es un poco de planificación y la ayuda del resto de las familias invitadas a las fiestas virtual de Halloween.

Días antes de la celebración organízate con el resto de padres para hacer algunas recetas fáciles de Halloween. La idea es hacer una por familia invitada para que todas tengan algo diferente y único que ofrecer en el juego. Otra opción más cómoda es acudir al supermercado o pedir algunos dulces online.

A medida que avance la fiesta propón a los niños jugar a truco o trato. Elige a una de las familias participantes. Ellos serán los encargados de elegir entre recibir un terrible susto o dar alguna golosina a los niños. En este caso, serán los padres y madres de cada invitado los que llenen la cesta de cada uno con las recetas o chucherías elegidas.

Los niños también pueden quedar un poco antes para organizar los sustos que van a dar en caso de que, durante la fiesta, alguien no quiera darles su recompensa.

Halloween bowl with chocolate candies given by people

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fuente: familiesonline

Búsqueda del Tesoro

Uno de los juegos que puedes hacer es una búsqueda del tesoro. Haz una lista de cosas comunes que los niños puedan localizar en casa y que estén relacionadas con Halloween. Por ejemplo: una calabaza, un esqueleto, un gato, un dibujo de un ahorcado, algún caldero, una araña, restos de un asesinato y una bruja.

El juego consiste en enumerar cada una de las cosas que tienen que localizar. Es importante explicarles que pueden buscar por toda la casa y utilizar los recursos que tienen a su alcance como ilustraciones, juguetes, decoración de Halloween o chucherías con la forma pedida. Lo único prohibido es usar Internet para buscar imágenes.

El primero que lo consiga tiene que ponerse delante de la pantalla y mostrar el objeto. Se irán dando un punto a todos los participantes. El que más tenga al final del juego habrá ganado la búsqueda del tesoro.

fiesta de Halloween virtual búsqueda del tesoro

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fuente: Canva

Momias a la carrera

Otra propuesta virtual con la que los niños se divertirán es convertirse en momias. Algunos rollos de papel higiénico y un poco de habilidad es lo que necesitan para transformarse. Pide a todos los niños que se coloquen frente al dispositivo que hayan utilizado para conectarse a la fiesta de Halloween virtual con las reservas de papel higiénico. Da la salida a la competición y espera a ver cómo, ellos solos, intentan vendarse.

Es importante que todos miren a la cámara mientras lo hacen. Así verán la evolución de los demás y la competición ganará en diversión. También pueden colaborar los adultos siguiendo los movimientos de los niños con los dispositivos móviles para que nadie pierda detalle

fiesta de Halloween virtual

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fuente: Canva

Planes en casa para el FIN DE SEMANA

Planes en casa para el FIN DE SEMANA

Quedarse en casa suele ser sinónimo de relajación o también de llevar a cabo ciertas responsabilidades (hacer tareas domésticas o deberes en el caso de los niños). Pero también se pueden hacer planes alternativos con los que pasar un buen rato en familia, aunque estemos en verano. En este post te damos diferentes ideas un fin de semana en casa.

Practicar yoga con los niños

Practicar yoga con los niños
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En esta disciplina se trabaja la concentración o el control de las emociones a través de las posturas (o asanas), y la meditación. Con los más pequeños puede ser una actividad divertida, ya que para practicar muchas de las asanas pueden imitar el movimiento o la postura natural de diversos animales, como el gato o la mariposa. La fase de meditación se puede realizar mediante distintos juegos relacionados con la respiración, como el método del globo (mientra inhalan tienen que imaginarse que se convierten en globos y mientras exhalan, recrear cómo se ‘desinflan’) o la respiración de la abeja (imitando el zumbido de este animal). 

Hacer experimentos sencillos

Hacer experimentos sencillos
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Resulta una actividad ideal para realizar todos juntos, ya que normalmente los niños necesitarán la ayuda de un adulto. Para ello, se pueden llevar a cabo experimentos con objetos o elementos que haya por casa. ¿Un ejemplo? El agua. Con ella se pueden realizar diversos proyectos como hacer helados, ‘fabricar nieve’ o crear hielo de manera instantánea. Aquí te explicamos cómo hacerlos. https://496de17900e72f50ec3a4f2a447a7fd5.safeframe.googlesyndication.com/safeframe/1-0-37/html/container.html

Una sesión de dibujo o lettering

Una sesión de dibujo o lettering
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Dibujar o colorear una ilustración fomenta la concentración y la creatividad, ya que la mente se centra en una sola actividad, además de que promueve la relajación. Por ello, plantear una tarde de dibujo puede ser una opción para que niños y jóvenes se entretengan. Para ello, hay varias opciones: pueden aprender a dibujar con juegos y aplicaciones indicados para ello; aprender lettering (el arte de dibujar letras a mano) con libros repletos de guías e instrucciones para llevarlo a cabo o relajarse coloreando mandalas.

Adivinanzas para aprender inglés

Las adivinanzas son recursos lingüísticos breves que pueden resultar una opción entretenida para seguir repasando contenidos del idioma, mejorar la pronunciación o adquirir una mayor agilidad mental. Por ello, pronunciar y resolver distintas adivinanzas se puede con niños de todas las edades. Se puede comenzar a practicar con estas adivinanzas recomendadas por una docente de la materia

Crear un karaoke en casa

Karaoke en casa
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Para montar un karaoke en casa solo se necesita un micrófono y la música que más os guste para empezar a cantar. Se pueden crear dos grupos y ‘competir’ como en los programas de televisión musicales. El que gane, ¡tendrá una recompensa! Con la música, los más pequeños pueden transmitir y comunicar sus emociones, además de que pueden ‘entrarles el gusanillo’ de querer aprender a componer su propia música.

Disfrazarse en familia

Disfrazarse en familia
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En esta actividad los niños ponen en marcha su imaginación y creatividad ya que tienen que buscar entre la ropa vieja (de ellos o de sus padres) aquellas prendas y complementos con los que formar un disfraz. Después de elegir el atuendo y con toda la familia en conjunto se puede realizar un concurso de disfraces en el que a través de la puntuación, todos voten cuál es su favorito. Además se puede argumentar el voto con distintas razones: por su originalidad, por ser divertido, por salirse de los cánones establecidos… De este modo, los niños practican el debate mientras pasan un rato ameno.

Jugar a videojuegos… pero todos juntos

Jugar videojuegos familia
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Una forma de conocer mejor las aficiones y gustos de los más pequeños de la casa es compartirlas con ellos. Así que ya que los videojuegos suele ser una de las actividades de ocio que más demandan los jóvenes (sobre todo en la adolescencia) se les puede proponer llevar a cabo una competición entre toda la familia al videojuego que más le guste (siempre que no incite a la violencia u a otros contenidos inapropiados). Así, los niños practican capacidades relacionadas con la habilidad o la concentración, además de compartir tiempo con sus padres y hermanos. 

Montar un escape room casero 

escape room casero
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Ya que los escape room se han puesto de moda hasta dentro del aula, ¿por qué no montar uno en casa? Se puede hacer con distintos niveles de dificultad dependiendo de la edad de los niños. Si son pequeños, se pueden esconder algunas pistas por toda la casa (en papeles, con colores llamativos que incluyan mensajes escritos o dibujos) y que les lleve a encontrar un tesoro: una entrada a la película que tantas ganas tienen de ver o una salida todos juntos a un lugar al que les gustaría ir. Si son adolescentes se les puede encargar la misión de crear un plano de toda la casa dibujando todos los elementos que la componen y escondiendo ellos mismos el ‘tesoro’ a través de distintas pruebas, que también pueden inventarse. 

Representar una función… en el salón

obra de teatro salón
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A través del teatro los niños ponen en práctica la comunicación, expresan sus emociones y pierden el miedoa hablar en público. En casa se puede crear una obra de teatro desde cero: se elige un cuento infantil y se crea un guion teatral en el que todos los miembros de la familia tengan un papel que representar. Después hay que pensar en la duración de la obra, el vestuario y el día del estreno (al que se puede invitar a otros familiares como por ejemplo los abuelos).

Convertirse enbooktubers por un día

Los booktubers son, por lo general, jóvenes a los que les encanta la lectura y que utilizan YouTube para compartir recomendaciones de sus libros favoritos. Siguiendo esta misma premisa, en casa los niños se pueden convertir en ‘booktubers’ por un día: eligen el libro que más le guste o que hayan leído recientemente y lo reseñan en vídeo para que todos puedan conocer de qué se trata. También y si les gusta la experiencia, pueden realizar otros vídeos con recomendaciones de lecturas, por ejemplo.

Reorganizar alguna estancia de la casa

reorganizar una estancia de la casa
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En una casa el orden es fundamental para sentirse cómodo y tranquilo. Una actividad que se puede llevar a cabo en familia es reubicar los muebles o reorganizar una estancia entre todos. Por ejemplo, el salón. Cambiar de orden los muebles, redecorarla con otros objetos e incluso darle otro color a las paredes fomenta el trabajo en equipo además de incentivar la toma de decisiones de todos los miembros de la familia.

Fomentar el reciclaje

reciclar en casa
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Hay numerosos objetos cotidianos que se encuentran por casa y que pueden tener una segunda vida. Además, de este modo se enseña a reciclar a los más pequeños. Para ello tan solo hay que observar algunos de esos objetos, como los tubos de cartón del papel higiénico (con los que se puede fabricar los brazos de un posible muñeco); una lata vacía para transformarla en un bote útil para guardar lápices o bolígrafos o convertir una pinza de ropa en un marcapáginas. 

Realizar un árbol genealógico con las fotografías familiares

Realizar un árbol genealógico con las fotografías familiares
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Para realizar esta actividad tan solo se necesita tener a mano todos los álbumes familiares y que los más pequeños de la familia sean los encargados de recopilar una serie de datos necesarios para crear el árbol genealógico familiar: fechas y lugares de nacimientos, profesiones… Una vez que se dispone de dichos datos tan solo hay que decidir cómo de grande se quiere ese árbol (haciendo uso de algunas de las plantillas que se pueden encontrar en la red) e ir incorporando fotografías que también pueden buscar los más pequeños. De este modo, se refuerzan los vínculos afectivos con todos los familiares (cercanos o lejanos) y se fomenta el respeto y la empatía hacia los mayores.

Escribir un relato

En ocasiones, a los más pequeños y también a los adolescentes no les agrada contar cómo les ha ido el día o lo que han hecho en el colegio. Una opción para que puedan compartir aquello que les apetezca de manera creativa es a través de un relato. Se les puede proponer un taller de escritura creativa con premio (puede ser simbólico) para el participante que escriba la mejor historia. Para ello, existen multitud de recursos online para escribir, paso a paso, un relato y personalizarlo de manera sencilla. Se les puede aplicar, además, un tiempo para llevarlo a cabo. De este modo, se fomenta la motivación y la curiosidad de los jóvenes. 

Organizar unas ‘olimpiadas’ en familia

'olimpiadas' familia
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Una opción para fomentar el movimiento en casa es llevar a cabo una especie de ‘olimpiadas’ en las que cada uno de los miembros de la familia enseñe al resto lo que lo que puede hacer con su cuerpo para practicar el movimiento: saltar, llevar a cabo una carrera, bailar… Para hacerlo más divertido, se puede aplicar una puntuación del uno al diez y el que pierda tiene que hacer alguna acción por los demás: preparar la comida o la cena; sacar al perro a pasear o limpiar alguna parte de la casa…

Fabricar un mini huerto urbano

Esta actividad resulta ideal para pequeños y mayores, ya que es una forma de mantener contacto con la naturaleza en el propio hogar a la vez que se fomenta la participación entre todos los miembros de la familia.Se puede empezar con algo fácil: comprando un pequeño semillero con las semillas de las plantas elegidas. Eso sí, es muy importante que los más pequeños sepan con qué tipo de planta cuentan, su proceso de cultivo y maduración…y así poder cuidarla con éxito.

Fabricar un huerto urbano
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Ver películas

El plan de cine en casa es un clásico que siempre triunfa. Para que este plan de ocio se transforme también en uno con potencial educativo, se pueden elegir títulos en los que se fomenten valores como la amistad, la empatía hacia el otro o el amor por la naturaleza. Otra alternativa es visualizar cintas basadas en libros. De esta forma, seguro que en cuanto acabe la película, van en busca de la obra inspiradora.

Cocinar

El fin de semana puede ser el momento idóneo para realizar las tareas domésticas entre todos, enseñando a los más pequeños las responsabilidades del hogar y fomentando que ayuden en casa. Si nos centramos en la cocina, se pueden adaptar recetas a la edad de los miembros de la familia. También, hay que establecer el orden de las tareas y que cada uno tenga una asignada: cortar, lavar u hornear, entre otras.

Cocinar planes fin de semana
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Jugar en equipo

Los juegos en grupo son una manera de cooperar sin necesidad de transmitir un sentimiento de competición. Da igual quién resulte ganador porque la diversión es el objetivo principal de esta actividad para hacer en casa. Se puede optar por juegos de mesa o por crearlos desde cero, en los que toda la familia se involucra en su realización y normas. También tienen cabida los juegos de toda la vida: el ‘veo-veo’, el ‘pilla-pilla’ o el escondite. ¿Por qué no les pides que te cuenten a qué juegan en el recreo? ¡Quizá puedan adaptarse para hacerlos vosotros mismos!

Crear vuestro propio club de lectura

Incentivar el amor por los libros puede ser una tarea familiar muy entretenida. Los clubes de lectura son una manera de compartir gustos literarios y un momento de reunión para leer e intercambiar opiniones sobre el libro elegido. En esta actividad es esencial tener en cuenta la edad de todos los miembros de la casa para crear reuniones con diferentes temáticas. También es importante establecerlo en un buen lugar, como una estancia amplia y con luz o en la que los libros tengan especial importancia.

club de lectura planes fin de semana
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