Los mejores lugares en plena naturaleza ¡es una experiencia increíble!, desde eres de castro? te proponemos estos avistamientos, muy cerquita de Castro
LAGUNA DE LAS CAÑAS en Viana (Navarra)
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AVISTAMIENTO DE AVES ACUÁTICAS
Antes de emprender nuestro recorrido por este humedal se recomienda visitar el Observatorio de aves El Bordón para no molestar a la fauna, sobretodo en primavera que es época de cría.
RUTAS
Con silla de paseo o bici Alrededor de la Laguna de las Cañas de 4,5 km, nos permite disfrutar de este precioso entorno natural y ver diferentes especies de aves.
Circular Sendero Local SL-NA 182, que va desde Viana a la Ermita de la Virgen de Cuevas, con poco más de 9 km, y con pista durante todo el trayecto.
Ruta Jacobea Marcada por el Camino de Santiago y apogeo económico y cultural de los siglos XVI y XVIII, con interesantes ejemplos de arquitectura civil y religiosa.
PARQUE NATURAL DE MARISMAS, VICTORIA Y JOYELen Santoña (Cantabria)
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DIVERSIDAD BIOLOGICA
Este Parque Natural es uno de los enclaves de mayor diversidad biológica de España.
PRIMAVERA, OTOÑO E INVIERNO Son dos de las épocas de paso migratorio de aves, por lo que es el momento idóneo para visitar las marismas y observar las especies marinas. También son de máximo interés los meses de otoño e invierno, por la gran cantidad de aves acuáticas presentes en este espacio.
Este parque natural constituye el conjunto de zonas húmedas de mayor importancia para las aves acuáticas del norte de la península Ibérica, tanto para la invernada como para la migración de numerosas especies del norte y centro del continente hacia tierras más cálidas. Ocupa un lugar estratégico en la ruta migratoria que cada año conduce a millones de aves acuáticas desde sus lugares de cría en el norte de Europa, hasta sus cuarteles de invierno en el sur de Europa y África, convirtiéndose tanto en lugar de alimentación y descanso como en área de invernada
La mejor manera de ver las marismas es siguiendo el recorrido que discurre sobre los diques de la Marisma de Solija, al norte del casco urbano de Santoña y por un camino paralelo a la C-629, que une Santoña y Berria.
No os podeis perder las vistas del acantilado desde el Faro del Caballo en la Batería de San Felipe.
PARQUE ORNITOLÓGICO en Mendixur (Álava)
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Situado en la parte sur del embalse de Ullíbarri-Gamboa, la Playa de Vitoria.
Ha sido declarado Humedal Ramsar de Importancia Internacional y forma parte también de la Red Natura 2000.
Este parque acoge a una gran cantidad de aves acuáticas en una zona que se ha convertido en un enclave muy importante para las comunidades de fauna y flora que están ligadas a ecosistemas acuáticos.
AVISTAMIENTO DE AVES
El Parque cuenta con una serie de infraestructuras que están compuestas por dos sendas, dos observatorios y varios paneles informativos e interpretativos.
Senda Biributxi Cuenta con una longitud aprox. 1Km. Siguiendo la ruta, llegaremos al observatorio de Buceadores, al borde del agua.
Senda Errekabarri Llegaremos al observatorio de Carboneros a 350m. del panel
Al final de esta senda, se encontraba el observatorio de Trogloditas.
Podremos realizar un recorrido autoguiado gracias a los paneles de información. De esta manera podremos conocer qué se esconde entre las aguas del embalse, cómo es el bosque del agua y quién vive en cada rincón de este paraje
BIRD CENTER en Urdaibai (Vizcaya)
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MUSEO VIVO DE LA NATURALEZA OVÍPARA
El objetivo de su apertura -desde 2012- es preservar las especies del cantábrico, al mismo tiempo que poder disfrutar de ellas y conocer sus migraciones y peculiaridades. Cada día es una incógnita. Nunca un día es igual que el siguiente, ni que el anterior. El itinerario lo marcan las aves.
RESERVA DE LA BIOSFERA
Además, para aquellos que quieran adentrarse aún más en este maravilloso mundo, podrá hacerlo. Se imparten cursos de iniciación en diferentes campos, por ejemplo el de
Gran trabajo y mucho esfuerzo detrás para poder conservar tal y como está ahora mismo la reserva natural.
Los mejores lugares en plena naturaleza ¡es una experiencia increíble!, desde eres de castro? te proponemos estos avistamientos, muy cerquita de Castro
… en Castro Urdiales
Las aves son el grupo animal más prolífico de Castro. Tanto en los valles, como en la costa como en la montaña, encontraremos multitud de especies diferentes.
Observarlas es una buena manera de acercarnos a la naturaleza y de apreciar su biodiversidad. En Castro, algunas aves se han adaptado a nuestra presencia, la humna, y comparten su espacio con el nuestro.
El alumnado de 1º de ESO del IES Dr. José Zapatero Domínguez, del curso 2016-17 crearon este blog para recopilar información sobre las aves del municipio, que podéis consultar en este enlace:
Actividades de astronomía para disfrutar con tus hijos en invierno
La astronomía tiene algo de fascinante que atrapa a padres e hijos. Mirar las estrellas, conocer los astros, comprender qué ocurre allá fuera… son cuestiones que nos han cautivado desde el principio de los tiempos.
Lo único que necesitas es tener una vista del cielo y un par de ojos, aunque los prismáticos y los telescopios pueden mejorar la experiencia.
Prismáticos / telescopios
Un par de prismáticos 7×50, el tamaño más popular, es ideal para observar las estrellas.
En lo que respecta a telescopios familiares, los dos tipos principales son los refractores y los reflectores que enfocan la luz estelar con espejos.
Las características principales que debes buscar en un telescopio son lentes de alta calidad, una montura sólida y un conjunto de tres oculares que puedas usar para cambiar el aumento.
Páginas Web
Hay páginas web que pueden serte de ayuda a la hora de observar el cielo nocturno. Por ejemplo:
SpaceWeather.com Publica pronósticos actualizados de cuándo habrá auroras en el hemisferio norte o sur.
Heavens-above.com Indica cuándo avistar la Estación Espacial Internacional y otros satélites resplandecientes que orbitan sobre tu casa.
Skymaps.com Ofrece descargables imprimibles de cartas mensuales que muestran dónde puedes ver las estrellas más brillantes en los cielos de donde vivas.
Teléfonos Móviles
También pueden ser un recurso útil para orientarte.
Descárgate una aplicación para ver las estrellas gratuita. Por ejemplo estas gratuitas disponibles para Android y para IOS:
SkyView: Permite observar su posición ya sea de día o de noche, a través de un mapa de realidad aumentada.
Mapa Estelar: Aplicación educativas muy entretenida y de sencillo manejo. Puedes apuntar con tu dispositivo al cielo y verás en tiempo real las estrellas y planetas visibles desde la Tierra, tanto de día como de noche, y muestra las 88 constelaciones y más de 5000 estrellas.
Paseo por Sámano, en la senda Mitológica LA CAVA para conocer a los personajes mágicos de la mitología cántabra próximamente
Muy cerquita de Vallegón, en el barrio de la Torquilla, se mudarán previsiblemente el próximo año a la Senda Mitológica “La Cava” diez personajes mágicos que representarán la cultura tradicional cántabra, generando un espacio de fantasía en el entorno natural de Sámano.
Son seres que han convivido siempre con los pobladores de nuestros pueblos y cuyas historias se han transmitido oralmente a lo largo del tiempo de padres a hijos al calor de la lumbre en las noches de invierno o debajo un roble en los calores del verano.
… historias trasmitidas de padres a hijos
Estos personajes de la mitología cántabra representan el mal y el bien, las debilidades humanas, los miedos, el sentido de justicia o intentan explicar hechos extraños. Son hadas, brujas, monstruos, duendes traviesos y seres malignos que habitarán en los montes de Sámano, en cuevas o escondidos en desvanes y casas viejas.
La SENDA será un recorrido sin dificultad en el que a lo largo de su recorrido se acompañará con carteles informativos, donde se especifiquen las entradas y salidas, y donde cada personaje tendrá su historia que contar al visitante.
¡Una senda ideal para realizar en familia, colegios o grupos de amigos!
VER MAPA SITUACION (en portada)
1. El Hombre del Saco: Se le suele representar como un hombre que vaga por las calles cuando ya ha anochecido en busca de niños extraviados para llevárselos metidos en un gran saco a un lugar desconocido.
2. El Ojáncano: Es un gigante cíclope de la tradición cántabra que encarna todo el mal, lo más negativo y lo salvaje.
3. El Culebre: Mitad dragón mitad serpiente, de cabeza ancha, grandes y potentes mandíbulas con enormes colmillos y una lengua bífida amarillenta.
4. La Sirenuca: Es un ser mitad mujer (de cintura para arriba) y mitad pez (de cintura para abajo).
5. El Musgosu: Es una criatura de los bosques cuya apariencia es mitad hombre mitad cabra.
6. El Caballuco del Diablo: Son nefastos para los montañeses, pues se dedican a pisotear o quemar las mieses.
7. La Anjana: Hadas de grandes cualidades, bondadosas y hermosas. De espíritu sosegado, poseen grandes virtudes, no existiendo en éllas ningún pensamiento amargo.
8. El Roblón: La silueta fuerte y enérgica de este abuelete de 800 años, preside en un mágico rincón del bosque.
9. El Trenti: Duendes traviesos del bosque.
10. Los Cuines: Duendes caseros protectores de los niños.
Mi pueblo limpio es un grupo de voluntarios que dedican su tiempo libre a limpiar el entorno natural de Castro Urdiales, recorriendo sus caminos, barrios y cauces de sus ríos.
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Mi pueblo limpio dedica parte de su tiempo libre a luchar contra la basura que ensucia los entornos naturales de su pueblo, Castro Urdiales.
Salen dos días a la semana (uno el fin de semana y otro entre semana), “Cada cual viene cuando quiere y puede, sin que nadie se sienta obligado a participar más de lo que le apetece” como afirma una de las voluntarias.
1º Aniversario
El pasado 12 de Octubre’21, Mi pueblo Limpio cumplía un año de su andadura donde conscientes de la magnitud del problema buscaron su primera localización recogiendo sus primeros 95 kg de basuraleza.
Durante este año han recogido 14.700 kilos de basura, han limpiado 84 kilómetros de caminos, cauces, playas y otros lugares, acumulamos 92 limpiezas en grupo y 41 individuales. Todo esto equivale a 1.150 horas de trabajo.
Otra de sus actividades ha sido la de concienciación, para éllo este verano, se han acercado a los campus de verano con niños entre 5 y 13 años y les han hablado del problema haciendo recogidas con éllos.
Han realizado carteles con palés usados y pirograbados con originales mensajes.
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mi pueblo limpio cartel pirografiado
Han conseguido una gran repercusión en redes sociales con más de 1.000 seguidores en Facebook y en Instagram.
Si deseas unirte a este proyecto o deseas más información:
#WRUNCASTRO proyecto liderado por dos amigas que empuja a un grupo de mujeres que han encontrado en él la motivación que necesitaban para moverse
Patricia San Juan y Nuria Bustamante, promotoras del proyecto WRunCastro logran mover y motivar un grupo de mujeres todas las semanas para dar el paso y empiezar a construir un estilo de vida saludable a través del running
“Olvidemos, ese miedo de entrenar solas, los complejos, el qué diran …y dediquémonos un tiempo de calidad en el que nos motivemos unas a otras” según palabras de una de las promotoras.
Muchas mujeres tienen la voluntad de querer salir a hacer deporte, pero al mismo tiempo aseguran no tener tiempo por una cosa u otra.
“Dejemonos de excusas y busquemos soluciones. Querer es poder, para eso se ha creado este grupo. Si vas paso a paso, y con CONFIANZA, puedes llegar lejos. La motivación de unas se contagia a las otras, a veces sufrimos, pero la mayoría nos reímos” aseguran con firmeza e ilusión.
Colaboraciones – Entrenamiento Funcional con Centro de Pilates LOAN – Técnicas de carrera con Keep On Training – Ejercicios de Fuerza en el Club de Actividades Naúticas Castro – Técnicas de carrera con @yeraynbc @es_marina @ian_ald @iararh17 del Club Carbonero y del Club Atlético Castro
¿Os imagináis que fuera posible hacer deporte y, al mismo tiempo, a conservar nuestros entornos urbanos y naturales? Pues, en esto se basa el plogging.
¿En qué consiste el plogging?
El origen del propio término resume de un modo bastante ilustrativo la esencia de esta iniciativa. La primera sílaba procede del vocablo sueco plocka upp, que significa recoger, y la segunda de la palabra jogging, empleada tanto en ese idioma escandinavo como en el inglés para referirse a la acción de correr con una intensidad leve.
Detenerse, retirar basura y reanudar la marcha son los tres pasos fundamentales del plogging. Un sencillo procedimiento que puede ser puesto en práctica durante rutas por la playa o la montaña o incluso en las calles y parques de nuestras ciudades, uniendo así los beneficios del ejercicio físico con el cuidado activo de la flora, la fauna y las instalaciones urbanas.
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El plogging ayuda a mejorar los entornos urbanos y naturales | Fuente: Piqsels
Un nuevo deporte en constante crecimiento
Su fundador, tras mudarse a Estocolmo, Erik Ahlström, un sueco amante del fitness y del medio ambiente, quedó impactado por la gran cantidad de desechos esparcidos en la zona y en 2016 se decidió a poner remedio a la situación mientras hacía deporte.
Beneficios del plogging
Una rápida propagación que no es de extrañar teniendo en cuenta el conjunto de ventajas que aporta esta modalidad deportiva a su creciente número de incondicionales. Y es que gracias al plogging es posible:
Hacer un ejercicio físico completo
Cuidar de nuestro entorno
Ponerse a prueba frente a otros competidores
Disfrutar de los paisajes que ofrecen las numerosas rutas
Socializar con otros amantes del deporte y la naturaleza
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