Viaja en el tiempo con tus hijos, a través de los 5 castillos de Cantabria
Conocemos Cantabria por su naturaleza, su románico, sus paisajes, su gastronomía, sus playas, sus acantilados y un montón de cosas más. “Pero ¿y por sus castillos?”
En esta entrada queremos dedicar esta sección de Plantes en familia a los Castillos de Cantabria, que entendemos es una buena ocasión para no conocer sus fortalezas, torres y castillos.
Os proponemos realizar un viaje en el tiempo recorriendo los cinco castillos de Cantabria, y uno de ellos está en Castro Urdiales 😉
CASTILLO DE SAN VICENTE DE ARGÜESO
En Campoo
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Este castillo de estilo gótico militar, es uno de los más conocidos de la región. Fue construido en el s.XIII, al que se añadieron diversos cuerpos en el s.XV, aunque en el lugar hay una necrópolis anterior.
Perteneció desde el s.XIV a la Casa de la Vega, uno de cuyos miembros, D. Diego Hurtado de Mendoza, fue el Primer Marqués de Argüeso, localidad en la que se encuentra, en 1475.
En este castillo vivió Dña. Leonor de la Vega, mujer del Primer Duque del Infantado y madre del famoso Marqués de Santillana, que defendió su señorío contra los Manrique de Lara.
Además, desde sus dos torres podrás disfrutar de una de las estampas más espectaculares de la Comarca de Campoo.
CASTILLO DE SANTA ANA
En Castro Urdiales
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Este castillo faro del siglo XII seguro que lo conocéis ;-), se encuentra en la parte alta de nuestra ciudad. Es de 1162, y a pesar de su nombre, no se comenzó a utilizar como faro hasta siete siglos después en 1853. Fue construido con un objetivo defensivo, para que los castreños pudieran huir por el mar en caso de necesidad.
Este conjunto monumental es una fortaleza situada sobre un promontorio rocoso en una península donde también está la iglesia fortificada Sta. Mª de la Asunción, las ruinas de otra iglesia anterior, y la ermita de Santa Ana, construida a modo de atalaya, unida al castillo mediante un puente.
CASTILLO DEL REY
En San Vicente de la Barquera
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El Castillo de San Vicente de la Barquera, conocido también como Castillo del Rey, fue construido en 1210 se encuentra en plena Puebla Vieja tras la concesión del fuero a la villa por Alfonso VIII.
Es una robusta fortaleza del s.XIII situado en lo alto de un espolón rocoso que domina la bahía, pudiendo disfrutar de magníficas vistas de los Picos de Europa, el Parque Natural de Oyambre y el mar Cantabrico.
Como la mayor parte de las construcciones de carácter militar ha sufrido sucesivas reformas a lo largo de los siglos. Actualmente ha sufrido una cuidadosa rehabilitación convirtiéndolo en museo y centro cultural y cuenta con una exposición permanente sobre la historia y naturaleza de San Vicente de la Barquera.
CASTILLO DE AGÜERO
En Agüero
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Este castillo es una fortificación gótica situada en Agüero, muy cerca de Solares que data del s.XIII y que fue reformado en el s.XIV. Perteneciente a la familia Agüero desde el caballero Pedro González de Agüero, la construcción sirvió para defender el pueblo. Es la construcción más antigua de la zona y junto con la casona y la iglesia parroquial conforman un bien de interés cultural.
En realidad se trata de una torre de planta cuadrangular, que es más larga que alta y sus esquinas están protegidas por cubos cilíndricos almenados, lo que le ha otorgado el nombre de castillo, ya que su aspecto es el de un castillo.
El castillo se puede visitar pero su interior se encuentra totalmente vacío.
CASTILLO DE PRONILLO
En Santander (BºPronillo)
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El palacio de Riva-Herrera o de Pronillo junto con la torre y las murallas, forman un conjunto declarado Bien de Interés Cultural.
A mediados del s.XVI Fernando de la Riva-Herrera (Proveedor General de las Armadas del Mar Océano) decide remodelar la torre medieval y construir un palacio más acorde con su condición y con los gustos y necesidades de su tiempo.
El recinto, que en la actualidad es la sede de la Fundaciòn Santander Creativa, cuenta con el edificio original, una torre de la Edad Media a la que en el siglo XVI se adosó una vivienda con una torre señera, casa señorial, capilla, patio de armas y una portalada con reloj de sol. Es la construcción civil más antigua de la ciudad.
Carpa en el Parque Amestory (en la explanada de la Oficina de Turismo)
27 de diciembre
Cuentacuentos
Cuento: “Querido lobo” de Itziar Gamero
– Edad: todas las edades – Hora: 12:30h – Lugar: Carpa del Parque Amestoy
Tarde de cine
Película: “TOY STORY 4” – Edad: todas las edades – Hora: 18h – Lugar: Carpa del Parque Amestoy
Tarde de cine
Película: “Los Gremlins” – Edad: todas las edades – Hora: 20h – Lugar: Carpa del Parque Amestoy
28 de diciembre
Espectáculo Magia
“Dos juntos pero no revueltos” Estela y Alejadro Revuelta – Hora: 18h – Lugar: Carpa del Parque Amestoy
Santos Inocentes
Durante este día puede pasar que seáis los bromistas o que seáis víctimas de una inocentada. Desde “eres de castro?” os animamos a ser los bromistas, por eso te traemos algunas bromas de buen gusto para que te adelantes a los tuyos y paséis un divertido día..
La estrella de Belén se ha asociado con el cometa Halley, que cada 76 años regresa al interior del sistema solar. Su última visita fue a finales de 1985.
La temporada de Navidad del 2020 no solo es peculiar porque estará marcada por el nuevo coronavirus, los confinamientos y las restricciones para las reuniones. También se recordará por el regreso de la estrella de Belén, que en realidad no es un astro específico, sino un evento astronómico.
Se trata del acercamiento de Júpiter y Saturno, los dos planetas más grandes de nuestro sistema solar. Este fenómeno es denominado conjunción y, según han explicado algunos astrónomos, podría ser el mismo que se referencia en la Biblia.
Según la leyenda: ”los tres reyes magos, Melchor, Gaspar y Baltasar, siguieron a la estrella de Belén para encontrar a Jesús en su lugar de su nacimiento”.
Aunque se ha dicho que esto solo se presenta cada 800 años, la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio de Estados Unidos (Nasa) ha señalado que este tipo de eventos ocurre cada 20 años. No obstante, este es especial, porque es una conjunción particularmente grande y no se verá hasta dentro de 60 años.
Desde la Tierra, Júpiter y Saturno se verán tan cerca que parecerán como un sistema de ‘doble planeta’, según ha explicado la Nasa.
De acuerdo con esa entidad, ambos planetas, júpiter y Saturno, han estado viajando juntos en el firmamento durante este año. Solo que en diciembre se acercarán lo suficiente como para producir un bello espectáculo astronómico.
Recomendaciones para ver la Estrella de Belén
La Nasa señala que en las tres primeras semanas de diciembre se puede observar el viaje de los dos planetas, pero el día en el que se verá con mayor claridad será el 21 de diciembre, durante la noche más larga del año.
En esa fecha los dos enormes planetas solo estarán separados por 0’1º, es decir, desde nuestra perspectiva estarán a una distancia similar al grosor de una moneda.
Ambos serán visibles junto a sus lunas y estarán tan cerca que Saturno podrá parecerá como un satélite de Júpiter.
Según la Nasa, durante estos días de diciembre, y con más énfasis el día 21, se pueden observar ambos planetas. «Búsquelos en el suroeste en la hora posterior a la puesta del sol«, indicó la entidad. «Serán visibles en el mismo campo de visión a través de binoculares o un pequeño telescopio«, agregó.
Hay que decir, que es necesario que el cielo esté despejado, pues las nubes pueden dificultar la visibilidad del firmamento. La Nasa recomendó «encontrar un sitio con la vista despejada». Además, recuerde buscar un lugar sin mucha iluminación, pues desde los lugares con demasiada contaminación lumínica, como en grandes ciudades, no se puede observar bien el cielo nocturno.
Fundación Naturgy retoma en Cantabria su experiencia itinerante
La fundación de la compañía energética vuelve a ofrecer esta iniciativa innovadora a la comunidad educativa y al público en general, con un estricto protocolo sanitario para garantizar la seguridad de los visitantes.
El Energy Challenge, que se instalará en Castro Urdiales y Torrelavega, invita a reflexionar sobre el consumo de energía, la calidad del aire y la economía circular, en un viaje espacial interactivo a bordo de un vehículo eficiente guiado por un robot de última generación.
Fundación Naturgy retoma esta semana en Cantabria la ruta del Energy Challenge, una experiencia itinerante e innovadora para acercar a los más jóvenes, y al público en general, conocimientos actualizados sobre la transición energética, la economía circular, la calidad del aire y las nuevas tecnologías energéticas.
Esta iniciativa divulgativa llegó hoy a Castro Urdiales, y se ha instalado junto al Colegio Menéndez Pelayo, donde sus alumnos tienen previsto visitarlo hasta mañana. A partir del miércoles y hasta el próximo viernes, el Energy Challenge se trasladará al Parque de Amestoy (en la calle Jardines), donde seguirá recibiendo visitas de otros centros educativos y, por las tardes, estará abierto al público de las 16h a las 19h.
La próxima semana, el vehículo se trasladará a Torrelavega, donde se podrá visitar de 26 al 30 de octubre.
La directora general de la Fundación Naturgy, María Eugenia Coronado, destacó la puesta en marcha de nuevo de “esta iniciativa disruptiva que explica de forma muy didáctica el desafío ambiental del planeta en materia de energía”. “En este momento, más que nunca, nos sentimos con el deber de caminar al lado de los ciudadanos y, especialmente, de la comunidad educativa, para dar a conocer las nuevas tecnologías disponibles en el ámbito energético”, afirmó.
Por su parte Eva Buch, responsable de Educación y divulgación de la fundación, explicó que “como recurso divulgativo, queremos dar respuesta a la demanda de los docentes, que reclaman acceso a recursos formativos STEM con plenas garantías de seguridad y protocolos sanitarios alineados con los de sus centros”.
Tras la suspensión de esta iniciativa con motivo de la crisis sanitaria del Covid-19, la Fundación Naturgy ha adaptado el Energy Challenge a las normativas establecidas por las autoridades sanitarias nacionales y de cada Comunidad Autónoma, con el objetivo de garantizar la seguridad de todos los visitantes.
Tras su paso por Cantabria, esta iniciativa tiene previsto ir a Galicia y a la Comunidad de Madrid. Desde su puesta en marcha en diciembre del año pasado, en el marco de la COP 25 de Madrid, este recurso divulgativo ha recibido a más de 6.000 visitantes.
Una aeronave futurista con propuestas para resolver el desafío energético
El Energy Challenge invita a reflexionar sobre el consumo de energía, la calidad del aire y la economía circular, en un viaje espacial interactivo a bordo de un vehículo eficiente guiado por el robot de última generación Energy 360.
A través de la proyección 360º de un centenar de vídeos y un sistema de asientos giratorios, los visitantes pasan a formar parte de una misión espacial para resolver el reto de la energía (en inglés, energy challenge), en un momento de transición hacia la descarbonización como el actual.
En su viaje, de 20 minutos de duración, los tripulantes observan la Tierra y el Cosmos para reflexionar y tomar conciencia de la situación de emergencia climática del planeta y de la necesidad de contribuir a asuntos de capital importancia como la economía circular, la calidad del aire, y las nuevas tecnologías y vectores energéticos, como los gases renovables.
La iniciativa muestra el papel clave de la innovación y los hábitos de consumo responsable para lograr los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de Naciones Unidas en materia de energía.
Además, la Fundación Naturgy ha configurado esta experiencia en un vehículo de 70 m2 respetuoso con el medio ambiente, que cuenta con un motor dual de gas natural. En su rodaje, genera entre un 15% y un 20% menos emisiones de CO2 respecto a los motores convencionales de gasoil. Asimismo, contribuye a la mejora de la calidad del aire, al reducir un 39% las emisiones de partículas y un 30% las emisiones de NOx respecto a un vehículo que funciona sólo con combustible diésel.
La vocación divulgativa de la Fundación Naturgy
Esta actividad se enmarca dentro del programa de formación y sensibilización que la Fundación Naturgy realiza en distintas ciudades españolas sobre temáticas relacionadas con la energía y el medio ambiente. Su objetivo fundamental es promover entre la ciudadanía el uso racional de los recursos energéticos, la eficiencia energética y la innovación tecnológica, de forma coherente con la protección del medio ambiente.
La Fundación Naturgy, creada en el año 1992 por la compañía energética, tiene como misión la difusión, formación, información y sensibilización de la sociedad en temas de energía y medio ambiente. También desarrolla programas de acción social tanto en el ámbito nacional como internacional, incidiendo especialmente en actuaciones destinadas a paliar la vulnerabilidad energética.
Ahora que tenemos que pasar más tiempo en casa, podemos aprovecharlo para realizar nuevas y divertidas actividades. Es el momento de estrechar los lazos familiares y pasar un buen rato juntos. Si, además, te apasiona la tecnología, puedes encontrar muchas actividades divertidas para hacer en familia, mientras desarrollas la competencia digital de los más pequeños.
Eso es, precisamente, lo que nos propone DigiCraft, un programa educativo de la Fundación Vodafone que permite trabajar las competencias digitales de los niños de una forma diferente y divertida. Realizando actividades que combinan el mundo virtual con el mundo fuera de la pantalla. Jugar, soñar, experimentar y ¡aprender!
En esta ocasión, nos proponen una entretenida y divertida actividad llamada El QR fantasma. Con ella, vamos a realizar una gymkhana por casa para localizar distintos códigos QR escondidos por alguien de la familia. Cada QR nos propone una pregunta que debemos resolver realizando búsquedas en internet. Una vez acertada, podremos obtener la pista para buscar el siguiente QR. Una original y divertida actividad con la que podrás explorar tu lado más tecnológico.
Duración de la actividad: 60-70 Minutos
Dificultad: Baja
Edad: Niños y niñas de 9 a 12 años
Preparación
Para esta actividad precisamos preparar el material necesario y, también, vamos a necesitar la ayuda de un adulto para:
Descargar e instalar la aplicación El QR fantasma. Puedes descargarla aquí.
Imprimir el documento con los códigos QR del juego. Puedes descargarlo aquí.
Materiales
Tijeras
Tablet o smartphone
Pasos
Para instalar la aplicación
Antes de nada, debemos instalar la aplicación en un dispositivo móvil con el sistema operativo Android. Para ello, tenemos que seguir los siguientes pasos:
Descargar o copiar al dispositivo el archivo de instalación APK que puedes encontrar aquí.
Abrir un explorador de archivos y localizar el archivo APK en la memoria del dispositivo.
Abrir el archivo APK. Es posible que durante este proceso el explorador de archivos solicite permisos para instalar Aplicaciones de orígenes desconocidos. Si fuera así, se le conceden estos permisos. Si no fuera así, acceder a esta configuración desde Ajustes del dispositivo.
Una vez abierto el instalador, pulsar en Aceptar.
Para configurar los códigos QR
Antes de comenzar a jugar, alguien de la familia configura en secreto los distintos códigos QR en la aplicación El QR fantasma.
Para empezar la configuración de los códigos QR, seleccionamos el primero en el menú de la izquierda.
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2. Seleccionamos el espacio en el que vamos a esconder el primer código QR haciendo clic en el botón de Espacio.
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3. Escogemos el objeto en el que vamos a esconder el primer código QR y los escribimos en el cuadro de Objeto.
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4. Escondemos el código QR en el lugar seleccionado y en el objeto marcado o lo más cerca posible de él.
5. Configuramos el resto de los códigos QR seleccionándolos uno a uno en el menú de la izquierda. Los escondemos en los sitios escogidos.
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6. Cuando terminemos de esconder todos los códigos QR, presionamos el botón Jugar.
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¡A jugar!
Pasamos la tablet al resto de la familia para que comiencen la búsqueda.
Podemos comprobar los códigos QR usando el botón Escanear QR.
Si el QR que hemos encontrado es incorrecto, debemos volver a dejarlo donde lo hemos encontrado y seguir buscando. Si es correcto, la aplicación nos muestra una pregunta. Para responder, podemos realizar búsquedas en internet. Una vez acertada la respuesta, la aplicación nos muestra una nueva pista con la que buscar el siguiente código QR.
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Cuando estemos buscando los códigos QR, debemos tener cuidado con la tablet: no correr con ella, usar una funda para evitar que se rompa si se cae y no dejarla en lugares desde los que se pueda caer o mojar.
Para saber más
Podrás crear tus propias preguntas y añadirlas a la aplicación desde el botón Crear.
Se trata de un original y divertido juego que pretende que los niños sean conscientes de las posibilidades y límites de la tecnología actual para la realización de tareas y la resolución de problemas. Además, les va a hacer conocer herramientas que permitan la creación de productos originales de forma colaborativa. También les permitirá conocer tecnologías digitales emergentes que puedan tener utilidad en la realización de tareas personales, familiares y educativas.
Para ampliar más información sobre la actividad, pulsa aquí. Además, si quieres poner a prueba tus conocimientos de electrónica y programación, no te pierdas esta otra propuesta de la Fundación Vodafone.
Quedarse en casa suele ser sinónimo de relajación o también de llevar a cabo ciertas responsabilidades (hacer tareas domésticas o deberes en el caso de los niños). Pero también se pueden hacer planes alternativos con los que pasar un buen rato en familia, aunque estemos en verano. En este post te damos diferentes ideas un fin de semana en casa.
Practicar yoga con los niños
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En esta disciplina se trabaja la concentración o el control de las emociones a través de las posturas (o asanas), y la meditación. Con los más pequeños puede ser una actividad divertida, ya que para practicar muchas de las asanas pueden imitar el movimiento o la postura natural de diversos animales, como el gato o la mariposa. La fase de meditación se puede realizar mediante distintos juegos relacionados con la respiración, como el método del globo (mientra inhalan tienen que imaginarse que se convierten en globos y mientras exhalan, recrear cómo se ‘desinflan’) o la respiración de la abeja (imitando el zumbido de este animal).
Hacer experimentos sencillos
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Resulta una actividad ideal para realizar todos juntos, ya que normalmente los niños necesitarán la ayuda de un adulto. Para ello, se pueden llevar a cabo experimentos con objetos o elementos que haya por casa. ¿Un ejemplo? El agua. Con ella se pueden realizar diversos proyectos como hacer helados, ‘fabricar nieve’ o crear hielo de manera instantánea. Aquí te explicamos cómo hacerlos. https://496de17900e72f50ec3a4f2a447a7fd5.safeframe.googlesyndication.com/safeframe/1-0-37/html/container.html
Una sesión de dibujo o lettering
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Dibujar o colorear una ilustración fomenta la concentración y la creatividad, ya que la mente se centra en una sola actividad, además de que promueve la relajación. Por ello, plantear una tarde de dibujo puede ser una opción para que niños y jóvenes se entretengan. Para ello, hay varias opciones: pueden aprender a dibujar con juegos y aplicaciones indicados para ello; aprender lettering (el arte de dibujar letras a mano) con libros repletos de guías e instrucciones para llevarlo a cabo o relajarse coloreando mandalas.
Adivinanzas para aprender inglés
Las adivinanzas son recursos lingüísticos breves que pueden resultar una opción entretenida para seguir repasando contenidos del idioma, mejorar la pronunciación o adquirir una mayor agilidad mental. Por ello, pronunciar y resolver distintas adivinanzas se puede con niños de todas las edades. Se puede comenzar a practicar con estas adivinanzas recomendadas por una docente de la materia.
Crear un karaoke en casa
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Para montar un karaoke en casa solo se necesita un micrófono y la música que más os guste para empezar a cantar. Se pueden crear dos grupos y ‘competir’ como en los programas de televisión musicales. El que gane, ¡tendrá una recompensa! Con la música, los más pequeños pueden transmitir y comunicar sus emociones, además de que pueden ‘entrarles el gusanillo’ de querer aprender a componer su propia música.
Disfrazarse en familia
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En esta actividad los niños ponen en marcha su imaginación y creatividad ya que tienen que buscar entre la ropa vieja (de ellos o de sus padres) aquellas prendas y complementos con los que formar un disfraz. Después de elegir el atuendo y con toda la familia en conjunto se puede realizar un concurso de disfraces en el que a través de la puntuación, todos voten cuál es su favorito. Además se puede argumentar el voto con distintas razones: por su originalidad, por ser divertido, por salirse de los cánones establecidos… De este modo, los niños practican el debate mientras pasan un rato ameno.
Jugar a videojuegos… pero todos juntos
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Una forma de conocer mejor las aficiones y gustos de los más pequeños de la casa es compartirlas con ellos. Así que ya que los videojuegos suele ser una de las actividades de ocio que más demandan los jóvenes (sobre todo en la adolescencia) se les puede proponer llevar a cabo una competición entre toda la familia al videojuego que más le guste (siempre que no incite a la violencia u a otros contenidos inapropiados). Así, los niños practican capacidades relacionadas con la habilidad o la concentración, además de compartir tiempo con sus padres y hermanos.
Montar un escape room casero
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Ya que los escape room se han puesto de moda hasta dentro del aula, ¿por qué no montar uno en casa? Se puede hacer con distintos niveles de dificultad dependiendo de la edad de los niños. Si son pequeños, se pueden esconder algunas pistas por toda la casa (en papeles, con colores llamativos que incluyan mensajes escritos o dibujos) y que les lleve a encontrar un tesoro: una entrada a la película que tantas ganas tienen de ver o una salida todos juntos a un lugar al que les gustaría ir. Si son adolescentes se les puede encargar la misión de crear un plano de toda la casa dibujando todos los elementos que la componen y escondiendo ellos mismos el ‘tesoro’ a través de distintas pruebas, que también pueden inventarse.
Representar una función… en el salón
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A través del teatro los niños ponen en práctica la comunicación, expresan sus emociones y pierden el miedoa hablar en público. En casa se puede crear una obra de teatro desde cero: se elige un cuento infantil y se crea un guion teatral en el que todos los miembros de la familia tengan un papel que representar. Después hay que pensar en la duración de la obra, el vestuario y el día del estreno (al que se puede invitar a otros familiares como por ejemplo los abuelos).
Los booktubers son, por lo general, jóvenes a los que les encanta la lectura y que utilizan YouTube para compartir recomendaciones de sus libros favoritos. Siguiendo esta misma premisa, en casa los niños se pueden convertir en ‘booktubers’ por un día: eligen el libro que más le guste o que hayan leído recientemente y lo reseñan en vídeo para que todos puedan conocer de qué se trata. También y si les gusta la experiencia, pueden realizar otros vídeos con recomendaciones de lecturas, por ejemplo.
Reorganizar alguna estancia de la casa
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En una casa el orden es fundamental para sentirse cómodo y tranquilo. Una actividad que se puede llevar a cabo en familia es reubicar los muebles o reorganizar una estancia entre todos. Por ejemplo, el salón. Cambiar de orden los muebles, redecorarla con otros objetos e incluso darle otro color a las paredes fomenta el trabajo en equipo además de incentivar la toma de decisiones de todos los miembros de la familia.
Fomentar el reciclaje
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Hay numerosos objetos cotidianos que se encuentran por casa y que pueden tener una segunda vida. Además, de este modo se enseña a reciclar a los más pequeños. Para ello tan solo hay que observar algunos de esos objetos, como los tubos de cartón del papel higiénico (con los que se puede fabricar los brazos de un posible muñeco); una lata vacía para transformarla en un bote útil para guardar lápices o bolígrafos o convertir una pinza de ropa en un marcapáginas.
Realizar un árbol genealógico con las fotografías familiares
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Para realizar esta actividad tan solo se necesita tener a mano todos los álbumes familiares y que los más pequeños de la familia sean los encargados de recopilar una serie de datos necesarios para crear el árbol genealógico familiar: fechas y lugares de nacimientos, profesiones… Una vez que se dispone de dichos datos tan solo hay que decidir cómo de grande se quiere ese árbol (haciendo uso de algunas de las plantillas que se pueden encontrar en la red) e ir incorporando fotografías que también pueden buscar los más pequeños. De este modo, se refuerzan los vínculos afectivos con todos los familiares (cercanos o lejanos) y se fomenta el respeto y la empatía hacia los mayores.
Escribir un relato
En ocasiones, a los más pequeños y también a los adolescentes no les agrada contar cómo les ha ido el día o lo que han hecho en el colegio. Una opción para que puedan compartir aquello que les apetezca de manera creativa es a través de un relato. Se les puede proponer un taller de escritura creativa con premio (puede ser simbólico) para el participante que escriba la mejor historia. Para ello, existen multitud de recursos online para escribir, paso a paso, un relato y personalizarlo de manera sencilla. Se les puede aplicar, además, un tiempo para llevarlo a cabo. De este modo, se fomenta la motivación y la curiosidad de los jóvenes.
Organizar unas ‘olimpiadas’ en familia
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Una opción para fomentar el movimiento en casa es llevar a cabo una especie de ‘olimpiadas’ en las que cada uno de los miembros de la familia enseñe al resto lo que lo que puede hacer con su cuerpo para practicar el movimiento: saltar, llevar a cabo una carrera, bailar… Para hacerlo más divertido, se puede aplicar una puntuación del uno al diez y el que pierda tiene que hacer alguna acción por los demás: preparar la comida o la cena; sacar al perro a pasear o limpiar alguna parte de la casa…
Fabricar un mini huerto urbano
Esta actividad resulta ideal para pequeños y mayores, ya que es una forma de mantener contacto con la naturaleza en el propio hogar a la vez que se fomenta la participación entre todos los miembros de la familia.Se puede empezar con algo fácil: comprando un pequeño semillero con las semillas de las plantas elegidas. Eso sí, es muy importante que los más pequeños sepan con qué tipo de planta cuentan, su proceso de cultivo y maduración…y así poder cuidarla con éxito.
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Ver películas
El plan de cine en casa es un clásico que siempre triunfa. Para que este plan de ocio se transforme también en uno con potencial educativo, se pueden elegir títulos en los que se fomenten valores como la amistad, la empatía hacia el otro o el amor por la naturaleza. Otra alternativa es visualizar cintas basadas en libros. De esta forma, seguro que en cuanto acabe la película, van en busca de la obra inspiradora.
Cocinar
El fin de semana puede ser el momento idóneo para realizar las tareas domésticas entre todos, enseñando a los más pequeños las responsabilidades del hogar y fomentando que ayuden en casa. Si nos centramos en la cocina, se pueden adaptar recetas a la edad de los miembros de la familia. También, hay que establecer el orden de las tareas y que cada uno tenga una asignada: cortar, lavar u hornear, entre otras.
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Jugar en equipo
Los juegos en grupo son una manera de cooperar sin necesidad de transmitir un sentimiento de competición. Da igual quién resulte ganador porque la diversión es el objetivo principal de esta actividad para hacer en casa. Se puede optar por juegos de mesa o por crearlos desde cero, en los que toda la familia se involucra en su realización y normas. También tienen cabida los juegos de toda la vida: el ‘veo-veo’, el ‘pilla-pilla’ o el escondite. ¿Por qué no les pides que te cuenten a qué juegan en el recreo? ¡Quizá puedan adaptarse para hacerlos vosotros mismos!
Crear vuestro propio club de lectura
Incentivar el amor por los libros puede ser una tarea familiar muy entretenida. Los clubes de lectura son una manera de compartir gustos literarios y un momento de reunión para leer e intercambiar opiniones sobre el libro elegido. En esta actividad es esencial tener en cuenta la edad de todos los miembros de la casa para crear reuniones con diferentes temáticas. También es importante establecerlo en un buen lugar, como una estancia amplia y con luz o en la que los libros tengan especial importancia.
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