Rutas circulares para pasear en familia

Rutas circulares para pasear en familia

El senderismo es una de las formas más agradables de hacer deporte, ya que, además de caminar, te permite descubrir paisajes naturales increíbles.

Cerca de Castro, sin andar mucho tenemos un montón de rutas, algunas de ellas homologadas según su dificultad y la mayoría señalizadas para que la aventura sea segura.

En este número de invierno, desde eres de castro? hemos seleccionado 2 rutas circulares de baja intensidad con el objetivo de pasar un día diferente en familia.

Ruta Cámbaros, en Cantabria
Ruta por el camino adaptado de Gomiztegi, en Gipuzkoa

 

Ruta de Los Cámbaros (CANTABRIA)

El Centro de Interpretación del Parque Natural de Oyambre forma parte del Programa Naturea Cantabria. Este ofrece actividades relacionadas con la naturaleza, adaptadas a cada época del año para descubrir en familia los entornos naturales más prodigiosos de Cantabria a través de talleres, rutas autoguiadas o programas de educación ambiental.

La ruta

Es un itinerario circular que recorre la costa oriental del Parque Natural de Oyambre. Aquí podemos disfrutar de espectaculares vistas a los acantilados y el pueblo de Trasvía, la playa de Comillas y la parte trasera de la Universidad Pontificia.

A pesar de la larga distancia de la ruta (7,1 km) el camino está adaptado para que a los niños no se les haga pesado, con un desnivel máximo de 50 metros. Tardaremos en recorrerlo aproximadamente dos horas y media por lo que será conveniente llevar en la mochila algo de comida y agua para reponer fuerzas. También se aconseja llevar cámara de fotos.

La Ruta de Los Cámbaros parte desde Trasvía e iremos recorriendo los acantilados que se extienden al este de la ría de La Rabia. Tras pasar los acantilados llegaremos a la cercana villa de Comillas donde un mirador nos ofrece un paisaje verdoso junto a la Playa de Comillas. También se nos muestra el monumento al Marqués de Comillas y el cementerio.

Finalmente regresaremos al punto de partida por la parte trasera de la Universidad Pontificia desde donde podremos admirar las antiguas instalaciones de la recogida del alga.

 

Camino adaptado de Gomistegi (GIPUZKOA)

 

Este camino adaptado de Gomiztegi es una ruta circular que empieza y termina en el Santuario de Arantzazu, en el término municipal de Oñati.

Este sendero accesible y de gran interés histórico, situado en el corazón del Parque Natural Aizkorri-Aratz, traza el antiguo camino entre el Santuario de Arantzazu y el caserío Gomiztegi, actual escuela de pastores.

La ruta

Esta ruta está dirigida a personas de todas las edades. Se trata de un itinerario fácil de casi 2 kilómetros, que podremos recorrer a través de un sendero accesible apto para personas de movilidad reducida. Es cómodo para llevar carritos de bebé y sillas de paseo para los niños.

Además este paseo tiene gran interés histórico y paisajístico, porque a través de él nos adentraremos en el Parque Natural de Aizkorri-Aratz, en el que su gran diversidad de ecosistemas nos permiten disfrutar de bosques y praderas donde viven numerosas especies.

Partiendo desde la plaza del aparcamiento del Santuario seguimos el camino señalizado a la Ermita del Santo Cristo. Un panel informativo junto a ésta nos indica el inicio del camino adaptado de Gomiztegi.

Continuaremos la ruta por el Caserío Peñakulo que data de 1860 y actualmente se usa como aprisco de ovejas. Desde aquí el camino nos guía al Mirador del barrio Arantzazu, donde podemos hacer una parada para descansar un poco.

Después pasaremos por el bosque y continuaremos por los pastizales de Gomiztegi. Por último, llegaremos a la Escuela de pastores, antes de emprender el regreso a nuestro punto de inicio.

En medio de la naturaleza, encontramos el Santuario de Arantzazu, magnífico exponente del vanguardismo vasco. La visita dura aproximadamente 45 minutos y se inicia en el centro de interpretación con una proyección de un video de 10 minutos de duración.

Posteriormente, podremos visitar la basílica del siglo XX y para finalizar, en la cripta contemplaremos los murales de Basterretxea y un retablo de 600 m² de madera policromada.

Además, si te gusta conocer y entender la cultura y tradiciones de los lugares que visitas, en Euskadi el caserío es un símbolo de la cultura rural vasca.

Tenemos la oportunidad de conocer el Caserío Gomiztegi, donde nos explicarán sus orígenes y funcionamiento. Un pastor profesional nos hará partícipe de los secretos de su oficio y admiraremos su destreza con el perro y el rebaño.

También nos ofrecen la posibilidad de realizar una degustación y cata de varios quesos elaborados en el propio caserío Gomiztegi.

Cerca del Santuario de Arantzazu encontramos el Centro de Información e Interpretación de Debagoiena, que organiza visitas guiadas al Santuario y también una visita denominada “Oteiza y Arantzazu”, para la que es necesario reservar con antelación.

En este centro nos pueden brindar toda la información necesaria sobre el entorno del Parque Natural, el camino adaptado de Gomiztegi, zonas habilitadas para acampar y más actividades para disfrutar de la naturaleza en familia.

 

 

Practica senderismo con tus hijos mientras disfrutas «Mindfulness»

Deportes de invierno en familia

Deportes de invierno en familia

A continuación os proponemos 3 deportes en familia para este invierno

 

Senderismo

Es una actividad muy apta para realizar con la familia en los meses de invierno, ya que el calor del verano resulta en ocasiones un inconveniente. Los niños que caminan solos pueden practicar senderismo sin dificultad, mientras que los bebés pueden ir en la mochila, a la espalda de sus padres. Es importante que traces previamente una ruta, hagas paradas regularmente y lleves agua y comida para reponer fuerzas durante el recorrido.

En Castro, tienes varias rutas verdes. Infórmate en este enlace: http://www.eresdecastro.com/legado-minero-de-castro-urdiales/

Esquí

Aprovechando la nieve de esta época del año, el esquí es uno de esos deportes que, practicado con responsabilidad, hará que toda la familia disfrute al deslizarse por sus largas y blancas bajadas. En las estaciones de esquí también hay espacios concebidos para familias y guarderías donde los más pequeños disfrutarán con total seguridad.

Cerca de Castro, tienes varias opciones como puedes ver en este enlace: http://www.eresdecastro.com/la-nieve-sin-esquis/

Snowboard

Esta actividad cada vez gusta más a niños y adolescentes. Es uno de los deportes en familia más divertidos, que se aconseja practicar a partir de los 7 años para mantener bien el equilibrio, dado que hay un único punto de apoyo. Con práctica y esfuerzo verás cómo vais dominando la tabla y lo pasáis realmente bien. Si necesitas alquilar el material, puedes hacerlo en las pistas y comenzar a practicarlo.

 

¡Es hora de dejar en casa el móvil y la consola y disfrutar del invierno!

Seguir aprendiendo fuera del cole

Seguir aprendiendo fuera del cole

Las actividades extraescolares son fundamentales durante la infancia y adolescencia, ya que les permite relacionarse fuera del ámbito escolar con otros niños y en otro ambiente. Especialmente, a partir de la educación primaria, ya están preparados para conocer ámbitos nuevos fuera del colegio y de casa.

 

Para saber cuál es la actividad idónea para tus hijos simplemente debes preguntarles qué es lo que quieren hacer, y deberás tener en cuenta es su edad y capacidad.

 

Extraescolares por etapa escolar

Educación Infantil

En infantil, los alumnos están preparados, especialmente para actividades sociales de conocimientos básicos imprescindibles para su futuro. Hablamos de algunas más artísticas como una clase de música grupal, teatro, baile, cualquier deporte con el que desarrollen sus habilidades motoras y les mantenga activos como la natación y el fútbol o, simplemente algún club infantil con juegos en equipo y al aire libre.

Educación Primaria

En esta etapa, se nota un gran cambio a nivel físico en los niños, empiezan a desarrollar mayor resistencia, fuerza y concentración.

Estas habilidades les permiten empezar clases extraescolares con un nivel de dificultad algo mayor, como kárate o judo, gimnasia, tenis o tocar un instrumento de forma individual.

Educación Secundaria

Protagonizada por la preadolescencia y adolescencia, unos años de transición hasta que se convierten en adultos y en los que son capaces de sacar el máximo partido a sus habilidades con algunas como fútbol, clases de idiomas o deportes de aventuras (escalada, senderismo, o ciclismo).

 

Programación

 

No sabemos si será porque hace muchos años lo dijo Steve Jobs -“Todo el mundo debería aprender a programar, porque eso te enseña a pensar”-, o porque realmente llegará a ser necesario, pero todo parece indicar que es solo cuestión de tiempo que aprender a programar sea una asignatura más.

Existen numerosas herramientas de programación online muy interesantes en las que podéis probar si les gusta la programación sin gastar dinero. Seguro que os sorprenderán, entre ellas están:

– Scratch: Permite crear historias, juegos y animaciones y compartirlos con todo el mundo.
– Alice: Entorno de programación libre y sencillo con el que podrán animar en 3D.
– Hopscotch: Permite crear sus propias animaciones.
– Lego Mindstorms: Para los mayores de 8 años que les guste el Lego y la robótica.

¡¡En internet,
encontraréis muchas más!!

 

Os animamos, a escoger extraescolares que les aporten experiencias y conocimientos donde aprovechen los beneficios de aprender idiomas, desarrollar su creatividad, socializarse con otros niños en un deporte de equipo y que tengan tiempo para aburrirse en casa dando rienda suelta a su imaginación para aprender a gestionar su tiempo de ocio.

 

 

 

 

 

 

 

http://www.eresdecastro.com/extraescolares-en-castro-para-el-curso-2019-20/

 

 

Primer carnaval del año: LA VIJANERA

Primer carnaval del año: LA VIJANERA

La Vijanera

Premio Nacional 2018. Tradiciones Populares

Este premio tiene un especial significado ya que reafirma el trabajo desarrollado durante años en el pueblo de Silió, garante de su patrimonio inmaterial. Desde hace tiempo, los esfuerzos de este pueblo se centran en reivindicar y transmitir lo intangible, que representa el principal motivo por el cual esta mascarada ha llegado hasta nuestros días.

1º Fiesta de carnaval del año

Símbolo del triunfo  del bien sobre el mal

Con origen en las tradiciones romanas, en este espectáculo participan multitud de vecinos ataviados con distintas máscaras, pieles y coloridas indumentarias. Así, recrean una representación al aire libre en el papel de distintos personajes como “La Pepa”, “La Madama” o “Los Viejos”.

Todos ellos tienen una simbología y en su recorrido por el pueblo hacen distintas paradas para animar a la comitiva que los sigue.

Después de varios actos como la lectura de “Las Copas” (en la que se relatan en verso y con un lenguaje irónico temas internacionales y locales del año pasado) la fiesta culmina con la captura del oso (otro de los participantes ataviado como este animal) por parte de los llamados zamarracos, los protagonistas de esta tradición.

Se ahuyentan así los malos espíritus y se recibe el año con buenos augurios. Existe además un concurso de fotografía que pretende reflejar los mejores momentos de esta festividad.

Información práctica

  • Fecha: Primer domingo del año
  • Lugar: Las Escuelas de Silió s/n – 39438 Molledo

Más info:
contacto@vijanera.com
www.vijanera.com

MitoCasuca Anievas, Centro de Interpretación de la Mitología de Cantabria

MitoCasuca Anievas, Centro de Interpretación de la Mitología de Cantabria

El Centro de Interpretación ha abierto sus puertas en Anievas para promover la mitología regional.

La Mitocasuca Anievas es un Centro de Interpretación de la Mitología de Cantabria promovido por el Ayuntamiento de Anievas y la Asociación de Desarrollo Rural Dos Valles con el apoyo de las consejerías de Obras Públicas y Vivienda y de Educación, Cultura y Deporte del Gobierno de Cantabria y se conforma como un espacio para emocionar, informar, instruir y revelar a las generaciones actuales y futuras la tradición mitológica de Cantabria, así como la recreación que se hace de la misma en la Fiesta “Un Pueblo de Leyendas” de Barripalacio de Anievas.

El centro está habilitado para visitas de grupos de escolares, a los que está especialmente orientado (con cita concertada). Podrá ser visitado durante todo el año.

La Dirección General de Cultura ha dotado al Centro de su contenido sobre mitología. En la primera planta: mediante el diseño y realización de la ambientación, figuras, textos, voces y vídeos; y en la planta superior el diseño y composición de la recreación de la Fiesta «Un pueblo de Leyendas» de Anievas.

HORARIO
– Lunes, Martes y Miércoles _ Visitas concertadas para grupos
– Jueves, Viernes, Sábado y Domingo _ 10 a 14 h y 17 a 19 h (Pases cada hora)

TELÉFONO PARA CONCERTAR VISITAS
– T. 942 840 613 (Lunes a Viernes de 10 a 14 h)

Acceso a la web de la MitoCasuca

Tríptico explicativo del centro | Descargar

8 de Marzo: Día Internacional de la Mujer

8 de Marzo: Día Internacional de la Mujer

Con el fin de conmemorar la lucha de la mujer por la igualdad de género, cada 8 de marzo se celebra el Día Internacional de la Mujer pero, ¿por qué este día en concreto? En marzo de 1908, un grupo de obreras textiles de Nueva York decidieron salir a la calle a protestar por las malas condiciones de trabajo.
Recursos para trabajar el Día Internacional de la Mujer en el aula 14

Entre otras peticiones demandaban la igualdad salarial, la disminución de la jornada laboral a 10 horas y un período de tiempo para poder dar de mamar a sus hijos. A los pocos días, un incendio en una fábrica de camisas acabó con la vida de más de un centenar de mujeres, muchas de ellas inmigrantes. Su impacto fue tal que Estados Unidos hizo cambios legislativos en su memoria.

 

Propuestas para hacer en el aula en el Día Internacional de la Mujer 

A pesar de que el papel de la mujer ha ido evolucionando con el paso de los años, todavía muchas mujeres siguen sufriendo violencia machista y ven vulnerados sus derechos fundamentales. Por ello, ¿te gustaría aprovechar la ocasión y trabajar este tema en clase? Te proponemos estos recursos variados para que puedas educar a tus alumnos en la igualdad de género y desde el feminismo.

 

Mafalda, Las Odio, Tremenda Jauría, Hinds… son solo algunos de los nombres de grupos formados por mujeres que están rompiendo los moldes de la industria musical. Sus letras son un buen ejemplo de música inclusiva que no fomenta los roles de género. Esta lista recopila estos nombres y muchos más para que los alumnos empiecen a entender los roles de género desde algo tan básico como la música.

Una buena manera de enseñar a los alumnos el pensamiento y trayectoria de mujeres que marcaron un antes y después en la historia. Esta app gratuita permite compartir reflexiones y biografías de todas esas mujeres.

Pensado para los alumnos de Secundaria  y dirigido por Evan Grae Davis, este documental muestra el lado más crudo del machismo: el tráfico de seres humanos, la venta de mujeres y la lucha de madres que quieren un mundo mejor para sus hijas. Rellenando este formulario en su página web, mandan la cinta a colegios y universidades de forma gratuita.

 

Se trata del primer libro de la colección Otras Princesas que cuenta la vida de Frida Kahlo, la artista mexicana que impactó en todos los ámbitos de la vida social del momento. Dirigido a una nueva generación de niños sensibles y comprometidos con la verdad, aborda todos los desafíos a los que Frida tuvo que enfrentarse para llegar a ser una de las referentes más importantes del siglo XX: arte y revolución, lucha de género, cultura originaria, enfermedad y capacidades diferentes. Además, incluye fragmentos divertidos y actividades didácticas, ideales para utilizar en clase.

Editorial: Chirimbote y Editorial Maime Mujer España. Páginas: 24. Precio: 9 euros.

Esta película de la directora Sarah Gavron narra los comienzos del movimiento sufragista a través de la figura de Maud Watts (Carey Mulligan) y las mujeres de clase obrera que, en vísperas de la Primera Guerra Mundial, veían cómo eran constantemente privadas de sus derechos y cómo las protestas pacíficas que organizaban eran desoídas por la sociedad. Una película a través de la cual vuestros alumnos asistirán a la lucha por los derechos y la dignidad de las mujeres.

Este experimento pretende demostrar la connotación negativa que tiene la expresión hacer algo ‘como una niña’. Para ello, los autores piden a un grupo de adolescentes que corran, lancen objetos o luchen tal y como lo haría una niña. Después, piden lo mismo a un grupo de niños. Los primeros representan a las niñas de forma muy débil, como si lo único que les importara fuera su pelo o su aspecto y no se esforzaran nada por realizar la acción. Por el contrario, el segundo grupo las representa con energía, coraje y determinación. Usar la expresión ‘como una niña’ es un golpe a la confianza de cualquier adolescente. Este documental, dirigido por Lauren Greenfield, pretende convertir esta expresión en una afirmación positiva.

Ver vídeo

Educación en igualdad

En este blog se pueden encontrar multitud de trabajos y recursos para realizar en el aula, relacionados no sólo con la igualdad y la violencia de género, sino también con el papel de la mujer en los medios de comunicación o la homofobia. Entre las actividades, destaca la sección de análisis de canciones populares donde se busca que los alumnos elaboren una opinión crítica de la música que escuchan. La página cuenta con ejemplos de la cantante alemana Oceana y de Shakira, entre otros.

Consulta este blog

Se trata de una campaña contra la violencia de género que lanhttps://www.youtube.com/watch?v=6iXPZgXfCLIzó el diario italiano Fan Page. En el vídeo se puede observar cómo varios niños obedecen las órdenes de una voz en off que, en un principio, les manda hacer halagos y caricias a la chica que tienen delante, cosa que los niños hacen sin rechistar. Sin embargo, cuando el narrador les propone darle una bofetada, ninguno acata la orden. “No puedo golpearla porque ella es linda y es una chica”, “porque estoy en contra de la violencia de género”, contestan.

Ver vídeo

La guía, creada por la Federación de Mujeres Jóvenes, analiza la igualdad de género en los medios de comunicación y la publicidad. Entre otros temas se abordan los modelos de belleza que crea la publicidad, los trastornos alimenticios como la anorexia o la bulimia o el amor y el rol masculino. Además, al estar dirigido al profesorado, cuenta con dinámicas y propuestas para trabajar en clase.

Consulta la guía

Este blog ofrece una selección de libros infantiles para tratar la igualdad desde pequeños. A través de fábulas como ‘La libre y la tortuga’, ‘El patito feo’ o ‘La luciérnaga que no quería volar’ los niños aprenderán a respetar a los demás y la realidad de que ‘nadie es mejor que nadie’. Conceptos que irán calando en ellos de una manera divertida y práctica.

Consulta estos cuentos sobre la igualdad seleccionados por el blog Mundo Primaria