¿Conoces al Esteru cántabro?

¿Conoces al Esteru cántabro?

Nuestros peques ya están nerviosos, queda poquito para que sus personajes navideños se acerquen a sus casas, la madrugada el 25 de diciembre el Esteru y el 6 de enero los Reyes Magos. Vendrán a visitarlos mientras duermen y les dejarán regalos si se han portado bien.

 

En este número, os proponemos que ayudéis a vuestros hijos a hacer la carta al Esteru cántabro, y que leáis con vuestros hijos los CUENTUCUS de Antonio Manrique (ver enlace: https://sentimientos-y-sensaciones.webnode.es).

Manrique a través de estos CUENTUCUS nos cuenta una historia “fantasyreal”muy bonita del Esteru y del resto de seres mitológicos que viven en los bosques cántabros.

El Esteru es el personaje que viene a casa de los niños cántabros por Navidad. A otras zonas, van sus colegas que os presentamos a continuación:

Tió de Nadal

Es un personaje de la mitología catalana y aragonesa que la noche del 25 de diciembre defeca regalos y dulces para los más pequeños.
Se trata de una tradición que se celebra en Aragón, Cataluña y Andorra. Normalmente al principio del Adviento, se coge un tronco y cada noche se le deja comida y se le tapa con una manta para que no pase frío. Al llegar la Nochebuena, los niños de la casa lo golpean con bastones para que expulse los regalos por debajo de la manta mientras cantan canciones como: «Caga tió, caga turrón, y si no cagas, te daré un golpe de bastón».

Esteru

Es un leñador bonachón que, coincidiendo con el día de Reyes, lleva regalos y sobretodo, alegría a los niños de Cantabria. El Esteru, que siempre va acompañado de su hacha y bastón, representa la bondad y el bien en la Tierra.

Se remonta a la tradición y mitología cántabras. Junto a su fiel ayudante, el burru, corta madera durante todo el año, excepto en Navidad, cuando dedica sus esfuerzos a fabricar juguetes para regalar a los niños.

Olentzero

Es un carbonero que vive aislado en un bosque disfrutando de la buena comida y la buena bebida.

Cuando llega la Navidad baja desde las montañas para llevar regalos a los niños de Euskal Herria y a algunos niños de Castro Urdiales que le escriben y le visitan en su casa de Munguía.

Anuncia la llegada de Jesucristo. El día 24 de diciembre reparte regalos, principalmente en País Vasco, a los niños que se han portado bien.

Pandigueiro

El Pandigueiro, también conocido por el nombre de Apalpador, es el personaje que lleva regalos a los más pequeños en la zona este de Galicia.

La noche del 24 Diciembre o del 31 diciembre este carbonero baja de los montes a tocar el vientre a los niños y ver si han comido suficiente durante el año, dejando un montón de castañas y a veces algún regalo y deseándoles que tengan un año nuevo lleno de felicidad y comida.

L’Anguleru

Hasta Asturias llega este personaje en nochebuena. Es un pescador de angulas que atraca su barco en algunas zonas del Principado y deja regalos a los más pequeños la noche del 24 de diciembre.

Tiene su origen en San Juan de la Arena, donde nació esta tradición en 2008 para potenciar una Navidad de tradición asturiana.

 

Esta Navidad pide tus regalos al Esteru

y celebra su llegada con bondad y valentía

 

Hace muchos años en los bosques de Cantabria, vivía un hada buena y muy hermosa con el pelo amarillo como el sol y ojos muy brillantes, siempre estaba acompañada por unos pequeños Enanucos, que la ayudaban en su trabajo.

Un día, mientras cruzaba a través del bosque, se paró a peinar sus cabellos mirándose en el río. De repente, empezó a oír muy agitados a los Enanucos que habían encontrado algo que se movía entre unos troncos. El Hada se acercó y todos los enanucos mirándola “es un bebé, es un bebé”, dijeron todos. “No podemos dejarlo aquí, se morirá de frío”, dijo el Hada, “tenemos que buscarle un hogar con los humanos”. “Desde ahora – dijo el Hada al bebé – te llamaremos Esteru, porque es maravilloso haberte encontrado, te daré los regalos de ‘valentía’ y ‘bondad’, durante toda tu vida”. Entonces el Hada cogió al bebé y lo llevó a una casita en el límite del bosque donde vivían una pareja que no tenían niños. “Ellos le cuidaran muy bien y estarán felices de tener este niño”, dijo el Hada, y dejó al niño en la puerta para ellos.

El hombre salió de la casa y se sorprendió mucho al ver al bebé, y llamó a su esposa: “¡¡Cuca, Cuca, ven aquí rápidamente!! ¡¡Ven a ver lo que han dejado!!”. Tal como el Hada dijo, esta pareja fue muy feliz al encontrar a este niño e inmediatamente le cubrieron con una manta y lo cuidaron como su hijo. Esteru creció, y se convirtió en un fuerte y amable hombre.

Esteru trabajaba todos los días desde la mañana hastaa la noche, cortando madera y ayudando a su anciano padre a vender los coloños de madera por los pueblos. Después de muchos años sus padres murieron y se quedó muy solo en la casa del bosque. Pasaron los años, se hizo mayor, y con el tiempo se volvió triste. Se dio cuenta que necesitaba ayudar a otras personas que lo necesitaban. Así recordó que en el pueblo había una casa donde vivían muchos niños que no tenían padres.

Esteru era muy bueno haciendo cosas de madera con sus manos, e hizo algunos juguetes para aquellos niños: pequeños juguetes y muñecas, que él podría llevarles cuando fuera al pueblo a vender su madera. Cuando terminó los juguetes, los puso en una bolsa sobre su burro y marchó hacia el pueblo muy feliz con ojos brillantes de alegría. Los niños pequeños estaban muy felices cuando recibieron sus regalos. Esteru se pasó toda la tarde jugando con ellos contándoles las historias que había aprendido de su padre cuando él era pequeño. Los niños le cogieron mucho cariño y después de aquel día ellos no se sintieron tan solos como antes.

Esteru se volvió muy conocido en los pueblos. Cada vez que él se acercaba, rápidamente era rodeado por los niños, y así fue recorriendo todos los pueblos de Cantabria y regalando los juguetes que él mismo hacía. Esto sucedió durante muchos años, pero un día hubo una gran tormenta que asoló los pueblos y montañas de Cantabria que destruyó muchas casas y bosques. Los fríos y fuertes vientos y el sonido de los truenos dejaron a la gente muy asustada y trastornada, especialmente a los niños.

Ese día, cuando Esteru estaba yendo al pueblo, vio un rayo alcanzando la casa de los niños huérfanos que rápidamente empezó a arder, corrió muy rápido hacia la casa y vió niños en una de las ventanas, muy asustados, gritando y pidiendo ayuda. Sin dudarlo, llegó entró en la casa y cubrió a los niños con una manta para protegerlos del fuego, y los sacó de la casa a través de una ventana en el primer piso. Pero mientras él estaba tratando de salir, una viga de madera vieja del techo cayó sobre él y se cayó con gran dolor, y su fuerte y hermoso corazón se detuvo. Las personas en el pueblo lloraron cuando vieron la casa en llamas y supieron lo que había ocurrido, y se dieron cuenta de que no podían hacer nada. Pero… fueron sorprendidos por una luz brillante que salía de la casa en llamas. Nadie podía ver lo que estaba ocurriendo allí adentro. El Hada que había encontrado a Esteru en las montañas, cuando él era un bebé, apareció junto a él y comenzó a llamarlo por su nombre con su dulce voz: “¡Esteru!¡Esteru!”. Y le dijo: “Esteru, tú has sido un hombre bueno y de buen corazón. Has dedicado tu vida a hacer cosas para los demás, y has dado hasta tu propia vida para salvar a otras personas. Por eso, no quiero que te mueras.

Yo quiero que vivas para siempre. De ahora en adelante, tú harás juguetes y otros regalos para todos los niños de este pueblo y de todos los rincones de Cantabria”. “¡¡Y nosotros te ayudaremos!!”, dijeron todos los Enanucos, alrededor de Esteru.

Y así es como vino a pasar que, en las navidades, al final de cada año, Esteru va a todos los pueblos de Cantabria repartiendo juguetes y regalos a los niños para que sean felices. Los niños de todos los pueblos celebran la llegada de Esteru cantando canciones y esparciendo su mensaje de ‘valentía’ y ‘bondad’.

 

Descárgate la carta del Esteru, en este enlace: pincha aquí

la carta del esteru cantabro_Portada
  • Twitter
  • Google+
  • Facebook

 

 

Aprovéchate de la tecnología hasta en Navidad

Aprovéchate de la tecnología hasta en Navidad

La compra directamente en casa

El secreto para comprar tranquilamente la comida de Navidad es hacerlo online, pero ¡ojo! no dejar todo para el último momento. Os recomendamos que encarguéis la compra con tiempo y pidáis que os la entreguen el día antes de la cena o comida de Navidad, y unos días antes, amplías el pedido con los ingredientes que ya sabéis vas a necesitar.

No pierdas de vista las ventas online, los códigos descuento, las promociones y empieza pronto tus compras navideñas, dedicando un armario de tu casa para organizarlas. Si buscas en Internet encontrarás páginas que te ayudan a controlar los precios de Amazon y te avisan cuando el regalo que te interesa tiene el precio más bajo.

Actualiza la lista de la compra

Digitaliza tu lista de la compra navideña con las hojas de cálculo de Google (desde tu cuenta Gmail). Puedes hacer listas de lo que necesitas comprar, apuntar ideas y anotar los regalos que has comprado y cuánto te has gastado. Puedes acceder a ellas con una app de tu teléfono que también permite acceder a otras personas al mismo tiempo.

Cuelga tus recetas en pinterest

Conserva todas tus recetas creando un tablero de navidad en Pinterest, añadiendo todo lo que quieras, canapés, postre, … y asegúrarte de tenerlo a mano en el móvil cuando vayas a cocinar. Esta red social permite crear álbumes donde agrupar las imágenes que te interesen.

Hazte con un termómetro digital

La ‘regla’ de los 20 min./kg para cocinar un pavo ha sido desmentida, lo que quiere decir que llevamos años cociéndolo demasiado. Un termómetro digital es la manera más fácil y segura de comprobar si el pavo está listo y no te volverá a quedar seco. Mientras se hace, sírvete una copa de champán y relájate.

Controla los tiempos

Descárgate una app de cocina que te pueda ayudar a controlar los tiempos de cocción de tus platos. Prueba con “Cronómetro & Temporizador”, no está dedicada exclusivamente para la cocina pero es posible utilizar hasta tres temporizadores al mismo tiempo.

 

Rutas circulares para pasear en familia

Rutas circulares para pasear en familia

El senderismo es una de las formas más agradables de hacer deporte, ya que, además de caminar, te permite descubrir paisajes naturales increíbles.

Cerca de Castro, sin andar mucho tenemos un montón de rutas, algunas de ellas homologadas según su dificultad y la mayoría señalizadas para que la aventura sea segura.

En este número de invierno, desde eres de castro? hemos seleccionado 2 rutas circulares de baja intensidad con el objetivo de pasar un día diferente en familia.

Ruta Cámbaros, en Cantabria
Ruta por el camino adaptado de Gomiztegi, en Gipuzkoa

 

Ruta de Los Cámbaros (CANTABRIA)

El Centro de Interpretación del Parque Natural de Oyambre forma parte del Programa Naturea Cantabria. Este ofrece actividades relacionadas con la naturaleza, adaptadas a cada época del año para descubrir en familia los entornos naturales más prodigiosos de Cantabria a través de talleres, rutas autoguiadas o programas de educación ambiental.

La ruta

Es un itinerario circular que recorre la costa oriental del Parque Natural de Oyambre. Aquí podemos disfrutar de espectaculares vistas a los acantilados y el pueblo de Trasvía, la playa de Comillas y la parte trasera de la Universidad Pontificia.

A pesar de la larga distancia de la ruta (7,1 km) el camino está adaptado para que a los niños no se les haga pesado, con un desnivel máximo de 50 metros. Tardaremos en recorrerlo aproximadamente dos horas y media por lo que será conveniente llevar en la mochila algo de comida y agua para reponer fuerzas. También se aconseja llevar cámara de fotos.

La Ruta de Los Cámbaros parte desde Trasvía e iremos recorriendo los acantilados que se extienden al este de la ría de La Rabia. Tras pasar los acantilados llegaremos a la cercana villa de Comillas donde un mirador nos ofrece un paisaje verdoso junto a la Playa de Comillas. También se nos muestra el monumento al Marqués de Comillas y el cementerio.

Finalmente regresaremos al punto de partida por la parte trasera de la Universidad Pontificia desde donde podremos admirar las antiguas instalaciones de la recogida del alga.

 

Camino adaptado de Gomistegi (GIPUZKOA)

 

Este camino adaptado de Gomiztegi es una ruta circular que empieza y termina en el Santuario de Arantzazu, en el término municipal de Oñati.

Este sendero accesible y de gran interés histórico, situado en el corazón del Parque Natural Aizkorri-Aratz, traza el antiguo camino entre el Santuario de Arantzazu y el caserío Gomiztegi, actual escuela de pastores.

La ruta

Esta ruta está dirigida a personas de todas las edades. Se trata de un itinerario fácil de casi 2 kilómetros, que podremos recorrer a través de un sendero accesible apto para personas de movilidad reducida. Es cómodo para llevar carritos de bebé y sillas de paseo para los niños.

Además este paseo tiene gran interés histórico y paisajístico, porque a través de él nos adentraremos en el Parque Natural de Aizkorri-Aratz, en el que su gran diversidad de ecosistemas nos permiten disfrutar de bosques y praderas donde viven numerosas especies.

Partiendo desde la plaza del aparcamiento del Santuario seguimos el camino señalizado a la Ermita del Santo Cristo. Un panel informativo junto a ésta nos indica el inicio del camino adaptado de Gomiztegi.

Continuaremos la ruta por el Caserío Peñakulo que data de 1860 y actualmente se usa como aprisco de ovejas. Desde aquí el camino nos guía al Mirador del barrio Arantzazu, donde podemos hacer una parada para descansar un poco.

Después pasaremos por el bosque y continuaremos por los pastizales de Gomiztegi. Por último, llegaremos a la Escuela de pastores, antes de emprender el regreso a nuestro punto de inicio.

En medio de la naturaleza, encontramos el Santuario de Arantzazu, magnífico exponente del vanguardismo vasco. La visita dura aproximadamente 45 minutos y se inicia en el centro de interpretación con una proyección de un video de 10 minutos de duración.

Posteriormente, podremos visitar la basílica del siglo XX y para finalizar, en la cripta contemplaremos los murales de Basterretxea y un retablo de 600 m² de madera policromada.

Además, si te gusta conocer y entender la cultura y tradiciones de los lugares que visitas, en Euskadi el caserío es un símbolo de la cultura rural vasca.

Tenemos la oportunidad de conocer el Caserío Gomiztegi, donde nos explicarán sus orígenes y funcionamiento. Un pastor profesional nos hará partícipe de los secretos de su oficio y admiraremos su destreza con el perro y el rebaño.

También nos ofrecen la posibilidad de realizar una degustación y cata de varios quesos elaborados en el propio caserío Gomiztegi.

Cerca del Santuario de Arantzazu encontramos el Centro de Información e Interpretación de Debagoiena, que organiza visitas guiadas al Santuario y también una visita denominada “Oteiza y Arantzazu”, para la que es necesario reservar con antelación.

En este centro nos pueden brindar toda la información necesaria sobre el entorno del Parque Natural, el camino adaptado de Gomiztegi, zonas habilitadas para acampar y más actividades para disfrutar de la naturaleza en familia.

 

 

Practica senderismo con tus hijos mientras disfrutas «Mindfulness»

Conciliar también en Navidad con horarios racionales

Conciliar también en Navidad con horarios racionales

Navidad es el momento del año en el que la familia y los amigos cobran mucha importancia, compras de regalos de última hora, comidas y cenas de Navidad casi a diario, fiestas… pero no debemos descuidar nuestras obligaciones.

En este número, os proponemos unas recomendaciones para que sigáis unos horarios racionales y podais conciliar vuestra vida personal, familiar y laboral también durante Navidad.

Recomendaciones

Evita los agobios y sigue la regla de las 3 ochos

– ocho horas de trabajo
– ocho horas de descanso
– ocho horas para el ocio

Planifica las compras
Debemos planificar nuestras compras y distribuirlas en varios días. Posponerlas al final supone comprar peor y, a menudo, gastar más, lo que nunca es aconsejable.

Horarios de compra racionales
Evitar las compras los domingos o en horarios intempestivos, y así favoreceremos al pequeño comercio permitiendo que los empleados de estos establecimientos también puedan conciliar su tiempo.

Organización en el trabajo
Exceptuando los sectores del comercio y la restauración, la carga de trabajo suele ser menor durante las fechas navideñas. Esto nos permite salir a buena hora y dedicar ese tiempo a otras cosas.

Sé productivo también en Navidad
Aprovecha el tiempo de trabajo, adelanta tareas y sé productivo también en Navidad. Así evitaremos, además, que a la vuelta de las vacaciones nos espere demasiado trabajo acumulado y volvamos a la espiral de jornadas interminables para ponernos al día.

Comidas en vez de cenas de empresa
Las tradicionales celebraciones de empresa son una excelente forma de hacer equipo y de confraternizar con los compañeros de trabajo en un ambiente más distendido. Sin embargo, hay que procurar que este tipo de reuniones se hagan al mediodía en vez de por la noche, sobretodo si se hacen entresemana.

Cuidado con los excesos
En estas fechas nuestros horarios se desregulan, dando paso a los excesos. Esto hace que nuestros biorritmos sufran alteraciones considerables y nuestro cuerpo se rebele. Hay tiempo para todo.

Si somos respetuosos y prudentes con nuestros horarios, nos encontraremos físicamente mejor y disfrutaremos más de estas fiestas.

Sigue rutinas
Las Navidades son compatibles con unos horarios ordenados, algo que nos ayudará, a que la vuelta al trabajo sea menos dura.

Pasar tiempo con familia y amigos
la Navidad es un tiempo para compartir con familiares y amigos, pero si por ver a todos tenemos maratones sociales, no disfrutaremos de su compañía, es mejor pasar tiempo de calidad con los seres más queridos, y repartir mejor el tiempo que dedicamos a nuestros amigos y conocidos durante el resto del año.

Proponerse buenos horarios para 2020
El año que viene es muy importante, parece que un cambio en materia horaria está cada vez más próxima. Se trata de una oportunidad única para que nuestra sociedad sea consciente de la importancia de seguir unos horarios racionales en todos los ámbitos de la vida, tal y como lo hacen nuestros vecinos europeos. Sólo así podremos lograr la plena conciliación de vida familiar, personal y laboral. Por ello, dentro de los buenos propósitos que cada cambio de año nos hacemos, pedimos que haya un espacio para unos horarios más racionales.

Senda mitológica de Peñarrubia

Senda mitológica de Peñarrubia

En pleno corazón del municipio de Peñarrubia, en los bosques del monte HOZARCO, se encuentra la Senda Mitológica “Las criaturas del Monte Hozarco”, lleno de personajes mágicos, representativos de la cultura tradicional cántabra. Son seres que han convivido siempre con los pobladores de nuestros pueblos y cuyas historias se han transmitido oralmente a lo largo del tiempo de padres a hijos al calor de la lumbre en las noches de invierno o debajo de la sombra de un fresno en los calores del verano.

Estos personajes de la MITOLOGIA CÁNTABRA representan el mal y el bien, las debilidades humanas, los miedos, el sentido de justicia o intentan explicar hechos extraños. Son hadas, brujas, monstruos, duendes traviesos y seres malignos que viven en los montes, en cuevas o escondidos en desvanes y casas viejas.

La senda es un recorrido fácil que nos lleva hasta el Mirador de Santa Catalina, desde donde contemplar el impresionante Desfiladero de La Hermida y los Picos de Europa.

¡Una senda ideal
para realizar en familia,
colegios o grupos de amigos!

Para una experiencia más satisfactoria, podrás descargarte en la web

Un mapa de la senda, un tríptico de actividades con un reto y un díptico informativo con indicaciones de cómo llegar.

 

La Ruta

Con un recorrido de 2km, la ruta mitológica ‘Las criaturas del monte Hozarco’ consiste en una senda temática con personajes de la mitología Cántabra en el interior del bosque de Hozarco, al que se accede a través de una carretera cercana a la localidad de Piñeres y al mirador de Santa Catalina, desde el que se puede ver el Desfiladero de la Hermida o los Picos de Europa.
La ruta atraviesa un bosque de robles y hayas en el que conviven otras especies vegetales como el castaño, el espino albar, el avellano o el cerezo silvestre.

 

Personajes

Durante el recorrido descubriremos a los seres mitológicos más representativos de la cultura cántabra. Son dieciséis figuras a tamaño real elaborados con materiales de fibra de vidrio y madera por el artista cántabro Fran Querol. Todos ellos acompañados en todo el trayecto por unos paneles explicativos con datos de cada uno de los personajes, así como una pista para poder localizarlos en el interior del bosque, tanto entre la vegetación, junto a los árboles o en lo alto de las ramas.

 

Oportunidad para conocer Cantabria

Es una oportunidad para conocer la cultura, las costumbres y las tradiciones de Cantabria, a través de los seres mitológicos, cuyo carácter impregna la historia de los cántabros, así como para transmitir de generación en generación el valor histórico y cultural que tienen.

 

– Dificultad: Fácil
– Equipamiento: Agua, comida, calzado cómodo, ropa adecuada al tiempo y… ganas de divertirse!

 

Seguir aprendiendo fuera del cole

Seguir aprendiendo fuera del cole

Las actividades extraescolares son fundamentales durante la infancia y adolescencia, ya que les permite relacionarse fuera del ámbito escolar con otros niños y en otro ambiente. Especialmente, a partir de la educación primaria, ya están preparados para conocer ámbitos nuevos fuera del colegio y de casa.

 

Para saber cuál es la actividad idónea para tus hijos simplemente debes preguntarles qué es lo que quieren hacer, y deberás tener en cuenta es su edad y capacidad.

 

Extraescolares por etapa escolar

Educación Infantil

En infantil, los alumnos están preparados, especialmente para actividades sociales de conocimientos básicos imprescindibles para su futuro. Hablamos de algunas más artísticas como una clase de música grupal, teatro, baile, cualquier deporte con el que desarrollen sus habilidades motoras y les mantenga activos como la natación y el fútbol o, simplemente algún club infantil con juegos en equipo y al aire libre.

Educación Primaria

En esta etapa, se nota un gran cambio a nivel físico en los niños, empiezan a desarrollar mayor resistencia, fuerza y concentración.

Estas habilidades les permiten empezar clases extraescolares con un nivel de dificultad algo mayor, como kárate o judo, gimnasia, tenis o tocar un instrumento de forma individual.

Educación Secundaria

Protagonizada por la preadolescencia y adolescencia, unos años de transición hasta que se convierten en adultos y en los que son capaces de sacar el máximo partido a sus habilidades con algunas como fútbol, clases de idiomas o deportes de aventuras (escalada, senderismo, o ciclismo).

 

Programación

 

No sabemos si será porque hace muchos años lo dijo Steve Jobs -“Todo el mundo debería aprender a programar, porque eso te enseña a pensar”-, o porque realmente llegará a ser necesario, pero todo parece indicar que es solo cuestión de tiempo que aprender a programar sea una asignatura más.

Existen numerosas herramientas de programación online muy interesantes en las que podéis probar si les gusta la programación sin gastar dinero. Seguro que os sorprenderán, entre ellas están:

– Scratch: Permite crear historias, juegos y animaciones y compartirlos con todo el mundo.
– Alice: Entorno de programación libre y sencillo con el que podrán animar en 3D.
– Hopscotch: Permite crear sus propias animaciones.
– Lego Mindstorms: Para los mayores de 8 años que les guste el Lego y la robótica.

¡¡En internet,
encontraréis muchas más!!

 

Os animamos, a escoger extraescolares que les aporten experiencias y conocimientos donde aprovechen los beneficios de aprender idiomas, desarrollar su creatividad, socializarse con otros niños en un deporte de equipo y que tengan tiempo para aburrirse en casa dando rienda suelta a su imaginación para aprender a gestionar su tiempo de ocio.

 

 

 

 

 

 

 

http://www.eresdecastro.com/extraescolares-en-castro-para-el-curso-2019-20/

 

 

Share This

Comparte esta pagina

Que se enteren también tus amigos!!!