Habilidades más demandadas para los puestos de trabajo actual

Habilidades más demandadas para los puestos de trabajo actual

La resiliencia, el pensamiento crítico o el trabajo en equipo son algunas de las ‘soft skills’ o ‘habilidades blandas’ más demandadas en los puestos de trabajo actuales.

Las ‘habilidades blandas’, son cualidades relacionadas con la escucha activa, el trabajo en equipo, la creatividad, la resiliencia o la capacidad de aprendizaje (entre otras), capacidades importantes para desempeñar los trabajos tanto del presente como del futuro. Por ello, no es de extrañar que el aprendizaje de estas habilidades en el ámbito educativo también resulte fundamental para los alumnos, que serán los adultos del mañana.

Las habilidades más demandadas en la actualidad

La escuela de negocios digital IEBS Business School ofrece una lista con las diez ‘habilidades blandas’ más demandadas en los procesos de reclutamiento durante este año.

1. Resiliencia. En una situación como la actual, hay que ser capaz de adaptarse a situaciones adversas y de mantenerse fuerte, paciente y calmado en un entorno de crisis.

2. Pensamiento crítico. Permite tener nuevas ideas, además de adquirir la capacidad para ser más analíticos, investigadores y curiosos. Lo que ayuda a resolver problemas de mejor manera.

3. Compromiso. Tanto en el ámbito laboral como en el académico es importante estar comprometido con el objetivo de la empresa o del centro escolar. Esto supone una mayor motivación, concentración, calidad del trabajo y, por lo tanto, productividad.

4. Flexibilidad. En momentos complicados o de incertidumbre, resulta esencial contar con la flexibilidad suficiente para adaptarse. Lo mismo ocurre en el plano laboral o escolar: hay que saber adoptar nuevas formas de trabajo, utilizar nuevas herramientas y aceptar los cambios que puedan darse a lo largo del tiempo.

5.Trabajo en equipo. Con el teletrabajo o la educación online, ha sido necesario demostrar capacidad de colaboración con los compañeros de equipo, por ejemplo, explicando herramientas de reparto de tareas o de comunicación que se han utilizado para ello.

6. Mentalidad de crecimiento. Se conoce como ‘growth mindset’. O lo que es lo mismo: estar dispuesto a enfrentar nuevos retos y con visión de futuro.

7. Aprendizaje constante e independiente. Además de contar con la inquietud de aprender constantemente, es esencial tener la capacidad para aprender sobre nuevas tecnologías, programas y sistemas. Clave para el ámbito laboral actual.

8. Creatividad. No solo engloba la habilidad artística de crear desde el inicio, sino también en ver más allá de lo que hay enfrente. Esto implica salir de la ‘zona de confort’ para apostar por conceptos o retos innovadores.

9. Tomar decisiones en base a datos. El análisis de datos y el Big Data en general se han vuelto competencias imprescindibles para las empresas digitales. Estos conocimientos permiten reconocer qué oportunidades son las más adecuadas para invertir o no recursos, además de sacar las conclusiones más efectivas.

10.Habilidades digitales. Engloban desde ser capaz de hacer una videollamada o ser productivo de forma remota, hasta aprender rápido el funcionamiento de nuevos programas o herramientas digitales. Las empresas buscan empleados que sean proactivos a la hora de incrementar estas habilidades y que estén totalmente adaptados.

FUENTE: EDUCACION 3.0

Taller gratuito para resolver problemas emocionales en los adolescentes

Taller gratuito para resolver problemas emocionales en los adolescentes

Iniciativa PROCARE sobre problemas emocionales en adolescentes

Información

La Universidad de Jaén, a través del proyecto PROCARE , está llevando a cabo un trabajo que pretende brindar ayuda de manera gratuita a adolescentes en riesgo de desarrollar problemas emocionales.

Este proyecto, liderado por Luis Joaquín García López, Catedrático del Departamento de Psicología de la citada Universidad, se realiza en colaboración con la Universidad Miguel Hernández, Universidad Rovira i Virgili y la Universidad de Miami. El Injuve participa en él como parte del Consejo Asesor Externo.

Conocer si existen problemas emocionales en los chicos y chicas se hace de mayor importancia más que nunca pues, además de los cambios naturales en los que están inmersos, hay que sumar el contexto presente del Covid-19, que tanto está afectando psicológicamente a toda la población, especialmente a nuestros jóvenes.

La investigación se realizará 100% online, sin interferir en horario lectivo y respetando la confidencialidad de los participantes.

El objetivo es detectar e intervenir tempranamente en adolescentes con riesgo de desarrollar problemas emocionales.

Participar es muy sencillo. Simplemente hay que responder una encuesta online que consta de dos partes: una primera parte dirigida a los padres y otra parte dirigida a los adolescentes.

Si por las respuestas se detecta que los chicos y las chicas necesitan ayuda, podrán realizar un taller gratuito, donde los participantes aprenderán a superar las barreras que limitan su vida y conocerán herramientas para afrontar situaciones de riesgo, potenciando sus habilidades comunicativas, sus habilidades de afrontamiento para gestionar el estrés, etc.

 

  • Convoca: Departamento de Psicología de la Universidad de Jaén y Red Proem
  • Requisitos: Esta iniciativa se dirige a chicos y chicas de entre 12 y 18 años.
Proyectos con recursos novedosos en psicología y Educación

Proyectos con recursos novedosos en psicología y Educación

El equipo de profesionales de MotiBRAIN y psicoSTUDIO, tienen en Castro dos interesantes proyectos con el objetivo de ofrecer recursos novedosos y eficaces en el área de la psicología y la educación.

sello motibrain

Os habéis preguntado alguna vez ¿cuál es la manera más eficaz de estudiar las diferentes materias y conseguir excelentes resultados académicos?, ¿Cómo aprende nuestro cerebro?, o ¿es cierto que con una buena técnica de aprendizaje podemos aprender cualquier cosa a cualquier edad?.

Para acercaros las responder a estas y otras preguntas Sara Laso psicopedagoga y Educadora, experta en Programas de Entrenamiento pone en marcha, tras una amplia trayectoria profesional, el proyecto Motibrain (www.motibrain.es).

Con este proyecto en las aulas BRAINSTUDIO ofrecen un apoyo al estudio diferente y personalizado con programas de entrenamiento en novedosas técnicas de estudio, atención y motivación además de formación en neuroeducación para niños y adolescentes.

Otro de los importantes objetivos de este proyecto es la formación del profesorado ofreciendo una formación práctica en técnicas de neuroeducación.

A su vez, somos conscientes de la gran importancia que tiene una buena gestión emocional como predictivo de no solo el éxito académico, sino del éxito personal enfocado en todos los aspectos de la vida de una persona.

PSICOSTUDIO LOGO (MOTIBRAIN)

Carlos Fonfría, del Gabinete de Psicología psicoSTUDIO, especialista en niños y adolescentes, facilitará las herramientas necesarias para ayudaros a superar todos aquellos problemas psicológicos que nos inquietan y que no nos dejan avanzar en nuestro día a día.

Enfocaremos la terapia como un aprendizaje en el que nos ayudará a conocernos más y a saber cómo gestionar nuestras emociones y nuestros conflictos internos, seas niño/a, adolescente o adulto.

Además, contaremos también con un servicio especial de adicciones para todas aquellas personas que se encuentren pasando por una situación de este tipo y necesiten buscar ayuda.

Principales programas

KIDS* (*niños)

Enseña de manera divertida a l@s más pequeñ@s cómo funciona su cerebro, la memoria y los procesos de atención y motivación.

Principales contenidos

Neuroeducación para niñ@s ¿Cómo aprende mi cerebro?
Técnicas de Estudio y Memoria Rápida basados en los últimos avances en Neurociencia
Entrenamiento en Habilidades Atencionales
Estrategias de Automotivación: Cree en ti. Descubre tu superpoder.
Conoce y desarrolla tus inteligencias: Saca el genio que llevas dentro. Creatividad.

TEENS* (*adolescentes)

En este programa ofrecemos a los adolescentes y sus familias diferentes recursos que ayudarán a entender y facilitar el desarrollo intelectual, académico y social.

Principales contenidos

El cerebro adolescente: Descubre las características de tu cerebro en esta etapa.
¿Cómo aprende mi cerebro? Técnicas avanzadas de estudio y memoria rápida para aplicar a sus estudios.
Atención Aprende a encender y entrenar tu bombilla.
Motivación Descubre tu pasión. Habilidades sociales y resolución de conflictos.
Orientación profesional y personal.

FAMILY* (*familia)

Por ello ofrecemos charlas y/o talleres formativos donde de forma amena acercamos los últimos avances en neurociencia y neuroeducación a las familias, ofreciendo así valiosos recursos.

¿Cómo aprende el cerebro? Claves de la Neuroeducación. Neuromitos.
El cerebro infantil Parentalidad positiva.
El cerebro adolescente. Técnicas de mediación y resolución de conflictos.

BRAIN STUDIO

Apoyo Escolar y al Estudio diferente

Disponemos de aulas para un apoyo al estudio diferente, tanto individual como grupal. Con nuestro equipo aprenderás a estudiar de una forma distinta e innovadora, aplicando las divertidas técnicas de estudio Motibrain a tus materias (escolares, universitarias, oposiciones,…)

FORMACION Para profesionales


dirección motibrain y psicoSTUDIO

Melitón Pérez del Camino, 1, 1º Izq.
39700 Castro Urdiales (Cantabria)

motibrain

Dpto. 2: 942 40 80 19 – 622 85 20 59
info@motibrain.es

psicoSTUDIO

Dpto. 5: 647 53 91 21
cfonfria@outlook.es


Claves para ayudar a nuestros hijos a conectar con la calma

Claves para ayudar a nuestros hijos a conectar con la calma

Coronavirus y niños en casa

Tres claves para bajar el nivel de estrés y conectar con la calma

El estado de alarma, con el aislamiento que implica puede deteriorar nuestro equilibrio emocional, y más si tenemos niños/as en casa. Llevar el día a día dentro de la casa sin poder salir puede resultar complicado a nivel emocional. A continuación expongo brevemente tres claves para poder llevar con más calma esta situación

  • Procurar en la medida de lo posible dejar de seguir el mismo patrón de estrés al que venimos siendo sometidos/as. La presión de realizar a la perfección todas y cada una de las tareas que figuran en las plataformas educativas digitales y que nos envían desde el colegio a veces puede causar un estrés añadido a esta situación que ya de por sí tienes sus dificultades y que es nueva para todos/as. Procurar  bajar el nivel de exigencia que a veces nos autoimponemos y entender que lo importante es que los/as niños/as no pierdan el ritmo de estudio y continúen con el hábito de hacer las tareas escolares cada día. Esto también es conveniente hacérselo entender a ellos/as.
  • Dejar que los/as menores desarrollen su imaginación y creatividad. Los/as niños/as no necesitan constantemente adultos/as que les entretengan (a veces los/as adultos/as nos autoimponemos esta responsabilidad). Es nuestra labor dejarles espacios libres en los que desarrollen su imaginación y creatividad, que aprendan a divertirse solos/as. También está bien que a ratos puedan aprender a tolerar la frustración que a muchos les genera el aburrimiento. Tanto las personas adultas como los/as niños/as necesitamos tiempos compartidos y tiempos en soledad.
  • Crear un espacio de calma. Establecer un espacio dentro del hogar donde poder acudir a relajarse, un lugar para incorporar la calma en lo cotidiano. Se puede acudir solo/a o en compañía a vivenciar momentos de silencio compartido. Basta con elegir un rincón de la casa donde poner unos cojines, una caja o mesilla con algún objeto que inspire o favorezca la relajación: un bote de la calma, imágenes o fotografías que inspiren relajación, algún dispositivo reproductor donde poner música relajante, una manta de tacto suave…. Este espacio no hay que emplearlo solo cuando se está nervioso,  sino cada día; convertirlo en una rutina. De esta forma se podrá  disponer de un recurso interno para encontrar y favorecer la calma en otros momentos cuando todo vuelva a la normalidad.

 

Firmado: Irati Novella. Pedagoga y psicoterapeuta

 (ver enlace)

NEUROCIENCIA, aplicada a la EDUCACION

NEUROCIENCIA, aplicada a la EDUCACION

Expertos en neuroeducación analizan su utilidad y aplicación en el aula, a la vez que exponen su relación con la educación emocional.

 

«El cerebro sólo aprende si hay emoción”

Francisco Mora

A lo largo de su trayectoria profesional, Francisco Mora ha alternado su labor como docente —es doctor en Medicina y Neurociencia, catedrático de Fisiología en la Universidad Complutense de Madrid y profesor adscrito de Fisiología Molecular y Biofísica en la Universidad de Iowa, en Estados Unidos— con la de investigador y la de divulgador. Tanto en sus conferencias como en sus artículos y libros se centra en el funcionamiento del cerebro, en cómo aprendemos y la influencia que tienen las emociones en este proceso.

Afirma así que una persona comienza a aprender desde el momento de su nacimiento, o incluso antes, y los padres forman un papel trascendente en la transmisión de valores y normas, mientras que el maestro colabora en este proceso de manera esencial con la neuroeducación.

 

El cerebro recuerda
lo que le ha emocionado”
David Bueno

El Doctor en Biología considera que los docentes necesitan hacer un ejercicio de reflexión y de autoconocimiento para cambiar su modo de enseñar.

El objetivo es que los estudiantes alcancen aprendizajes significativos gracias a las emociones proactivas. “Aprender altera las conexiones neuronales y éstas generan la vida mental, por lo que todo aquello que aprendemos y muy especialmente la forma en ‘cómo’ lo aprendemos, influye en la visión del mundo y en la relación con el entorno, incluidos los futuros procesos de aprendizaje que vamos a tener”

 

 

La neurociencia afectiva cultiva el bienestar de docentes y estudiantes”
Richard J. Davidson

“Las estrategias para cultivar el bienestar pueden aplicarse a los estudiantes de todas las edades y proporcionarles habilidades para toda la vida que podemos considerar como higiene mental personal, similar a la higiene física como lavarse y cepillarse los dientes”.

Esta es una de las afirmaciones de que realiza este doctor en Neuropsicología que, además, fundó el Centro de Investigación de Mentes Saludables en la Universidad de Wisconsin-Madison (EE.UU) y ha desarrollado el programa neurocientífico ‘Kindfulness’ donde se trabajan las emociones y se tratan las capacidades para prevenir, entender y afrontar el acoso.

 

Es más probable recordar
algo nuevo cuando conecta con las emociones”
David A. Sousa

David A. Sousa es consultor educativo internacional y autor de libros relacionados con la neurociencia. En su opinión, la neuroeducación ayuda a entender diversas maneras de abordar el aprendizaje de los estudiantes. Defiende, además, el papel de las emociones en el aprendizaje.

“Las dos estructuras cerebrales responsables de crear recuerdos a largo plazo se encuentran en la parte emocional (límbica) del cerebro. Por eso recordamos las mejores y peores cosas que nos han pasado. Siempre que los maestros puedan conectar el objetivo de aprendizaje con las emociones, habrá una mayor probabilidad de que los estudiantes recuerden el nuevo aprendizaje”.

Practica senderismo con tus hijos mientras disfrutas «Mindfulness»

Practica senderismo con tus hijos mientras disfrutas «Mindfulness»

Caminar por la naturaleza tiene una relación directa con la salud física y con la salud mental. Si además lo hacemos con consciencia o atención plena (mindfulness) estos beneficios se multiplican, mejorando nuestro equilibrio y bienestar de manera importante.

A continuación, algunas propuestas de mindfulness divertidas pensadas para que todos los miembros de la familia puedan disfrutar en las salidas a la naturaleza:

De safari

Durante un rato, el objetivo será poner atención y escuchar la mayor cantidad de sonidos de animales posibles. El canto de los pájaros, el sonido de algunos insectos, el ruido de algún animal al caminar…

Una respiración diferente

Esta actividad se puede hacer al caminar o al hacer un descanso. Consiste en imaginar que con cada inhalación se introduce un aire que limpia el organismo y proporciona frescura, paz y tranquilidad. Y que con cada exhalación se expulsan las preocupaciones, los pensamientos que entristecen, los enfados, etc.

Explorar y descubrir

Este ejercicio consiste en aprender a prestar atención al entorno, apreciándolo como si fuera la primera vez que se ve y se disfruta. Consiste en desarrollar una “mirada de descubrimiento” u “ojos de principiante” con respecto a lo que nos rodea: los sonidos, las formas de la naturaleza, los árboles, el tacto de la tierra, aquello que olemos o saboreamos, el contacto de los pies con el suelo, el movimiento del cuerpo al caminar, el aire en la cara…

Mientras se camina, cada uno irá comunicando al resto sus descubrimientos, compartiendo la experiencia y ampliando la mirada.

Firma
Irati Novella
Pedagoga y psicoterapeuta

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